学生ラガーマンの食生活 その3 アスリート飯
ココアプロテインパンケーキ
マイプロのプロテインパンケーキのゴールデンシロップ味にピュアココアと卵、ベーキングパウダーを混ぜて作りました。
ゴールデンシロップ味が甘すぎるのでココアの苦味を足してみました。めちゃくちゃ美味しかったです‼︎
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シーチキンと松茸のお茶漬け
昼は楽に済ましたかったのでお茶漬けにしました。タンパク質を増やすために卵かけご飯とノンオイルのシーチキンをつかいました。何杯でもいけそうでしたが、食べすぎないように我慢しました。笑
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シーフードペペロンチーノ
シーフードの旨味とニンニク香り、唐辛子の辛さがクセになります。とてつもなく美味しいかったです。
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