りょちゃん

記録✍️

りょちゃん

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最近の記事

過去最高体重。。

やばい。 チョコザップ、いかなきゃ。 今年の今、これはしなきゃの目標。 平日は2度寝禁止。二度寝したら、起きれないし、身体がしんどい。 だめだぁぁあ チョコザップメニュー1、マットで柔軟体操   15分 2、腹筋   10セット3回     おしり  10セット3回 3、ウォーキング  30分 最低でも、このメニューはする。と、 よし、、 食事朝は、身体に必要なものを。 キウイ、か、バナナ。【フルーツ】 生卵とか、いいみたい 昼は、食べすぎないように考えなが

    • 軽度知的障害、自閉症

      今日、病院で発達知的の検査の結果を聞きに行った。 軽度知的障害と自閉症スペクトラム。だった 私は障害者さんの施設で1年働いてた。 正直な気持ち、私のレベルでここまでの診断。 この世界にはもっといるのではないか、検査をしないだけで、誰しもが障害をもっている。 私は、学生時代成績はよくなかった。 ので提出物は誤魔化しながらでもちゃんと提出期限には終わらせて提出をしていた。、ので何とか成績を保っていた。 小さい頃から人見知りの激しい子供だったらしい 。でも私もよく覚えている

      • よろしくね2024

        • 2023年のこり5日(?)

          私がうつ病になったきっかけ

          新しい土地で、新しい職場、 ペットショップで働くことにした。 面接も順調に話し合いをして、長所は穏やか、短所は声が小さいこと。などよくある質問に答えて、採用をもらえた。 動物が好きだったし、仕事で子猫子犬と会えるのは癒しだった。(* ´  ` *)ᐝ でも、実際病気の子もいたり、数が多いから飼育が行き届いてないのは裏に来てわかる現実だった。パートで最近入ったばかりのママさんと協力して、なるべく出来ることをしていた。 入社して1ヶ月もしないうちに、リューアルオープンのた

          私がうつ病になったきっかけ

          毒親

          祖母は、意地悪な性格のひとだった。 小学校時代は、父母は共働きで祖父祖母がほとんど面倒を見てくれていた。けど、祖母は私たち三姉妹を言いなりにして、少しの反抗ですら、母にチクって目の前で怒らさせて、笑っているような人。 祖父は、離れた今でやっと祖父らしい笑顔を見せてくれるけど、小学校時代の時は、1、2分の門限遅れも許されない。締め出されたり、少しの口答え1つで怒鳴られて理由を、言い訳するなと押さえつけられてきた。 私たち三姉妹は反抗期なんてもの出来ずに育ってきた。 母は、

          最近の変化

          久しぶりに投稿。 あれから、おむすび屋さんはworkウィークということで、2ヶ月程がんばった。 母も病気なので、結構体力もつかったみたい。 7月頃、高校の先輩の紹介で、訪問介護のアルバイトをすることになった。 職場もいい雰囲気で、ワンツーマンで利用者さんと向き合い、直行直帰ばかりだから、沢山の人と喋らなくて済むし、自分に合っていると思ったし、周りから初対面の方からも、もりょーちゃんは介護職が合うのかもね。といわれるぐらい。 ^﹏^ :(そうでもないとおもう) 8月頃、

          生きにくかった意味

          今までも、今も 私はよく人の顔色や空気感を読み取って、その人の都合のいいように生きてきたし、生きてる。 なぜだかとても疲れてしまうし、自分の意見を上手く持てずに生きてきた。 子供の時も大人の顔を探るように過ごしてた。 ある日熱が出て、しんどい事を祖父に伝えに行くと、面倒くさそうな顔をされた気がした。 あ、だめだ。と感じた日から、熱が出ても隠したり、どうしよもない時は泣きながら伝えに行った。小学校や中学校の時も、音読の順番が回ってくるのが怖かったり、意見が持てず、班グループに

          生きにくかった意味

          今の思い

          今、何を目標に生きているのか。 地元がきらい。少し離れたところで一人暮らしをまた再開したい。 お母さんとずっと一緒にいると モヤモヤしてしまう。病気の具合もあるし心配だけど、いい距離感で見守っていたい。 車が欲しい。好きなように物を置いて、第2の居場所として確保してたい。クソ安いのでいい。 お金が欲しい。色々不自由なく過ごすためにはお金が必要。張り切りすぎると壊れてしまいそうだから、そこそこで頑張りたい。 でも、お母さんが今月の血液検査で、気になる数値になっている。

          心に響いたことば

          ″新美の巨人たち″で見たロン・ミェエクという方の作品。スタンディング・ウーマンという作品。圧倒された。4メートルもある老いた女性の彫刻。 この作者さんも凄い人だと思ったけど、紹介をしてた小雪さんの言葉。 「体とは経過していくただの殻であって、人の顔や皮膚などはその人の生き様、その人の人生を描くもの」 言葉の選び方は違うし、小雪さんの言い方ももっとスっと入ってくる理解があったけど。テレビでその瞬間に聞いた言葉だったけど。なんだろ。凄く聴き逃しちゃダメな言葉だった。テレビ見てて

          心に響いたことば

          おむすび屋さんOPEN

          おむすび屋さん四葉 無事6/5にオープンしました 店長さんとおねーちゃんも助っ人できてくれて ハプニングだらけのスタートでしたが 今日3日目、徐々に慣れてきてます ワタシも看板娘として、声を出して頑張ってます✋ たんとなくYouTubeも初めてみました 全然有名人の方なんかに比べたら全然だけど おむすび屋がある限りなんかし投稿出来たらなぁと思ってます😌 今日はもう21:30なのでねまーす ニートしてた時より、ちゃんと人らしく生きてるのかな。なんて考え事してます。 明日も

          おむすび屋さんOPEN

          伊勢&鳥羽with安田家

          2日間で、おじーちゃんおばーちゃん、お母さん、おねーちゃん2人で、旅行🚗³₃ 大人の仲間入りをしてからは初めての旅行でした。伊勢神宮では、沢山パワーを頂いてこれからに繋がるようにと思います︎👍🏻 ̖́- お宿でもお腹いっぱい楽しくお食事をして、初めておじーちゃんおばーちゃん、とカラオケ🎤 かっこよかったっ 鳥羽水族館ではアザラシが1番かわいいかった🦭 ずっと(´∀`)ってしてくれる子がいて最高に癒されましたあ。 お伊勢のおうどんや、出来たての赤福餅とか、グルメも沢山楽

          伊勢&鳥羽with安田家

          🐹

          5/19   ハムスターのヤムチャが亡くなりました。 お風呂上がりにご飯が2日量が変わらない事が気になって、嫌な感じがして声をかけた いつもならすぐ出てきて指を噛んでこようとするのに、出てこなくて お母さんと不安になりながらヤムチャのお家の中を探すと、一番端の方で眠るように亡くなってた。 冷たくなってしまって、て でも硬直はしてなかった、からまだそんなお別れして時間はたってなかったかもしれない 去年の誕生日すぎに彼氏に買ってもらった 怖いもの知らずのサファイヤブルー

          誰も彼も、複雑人生

          私は、ちゃんと親がいる。 我が家はシングルマザーでバツ2だけど、 仲のいい家庭です。 母は3年前程、急なガンの宣告を受けました。 骨髄異形成症候群。難病です。 宣告を受けたすぐ入院をするほど時間が無いのだと肌で感じていました。 奇跡かのように、母の姉との脊髄液の形がピッタリだったので、沢山の困難を乗り越え、手術に挑みました。万全の身体では無くなってしまったけれど、母はちゃんと娘たちの元へ帰ってきてくれました。とても自慢に思います。 私たちの家庭は絆の強い家庭でした。

          誰も彼も、複雑人生

          自己紹介🤝

          2023年で21歳です。 ホームの紹介文にもある通り、引っ越した先の職場に恵まれず、半年の内に3回転職をした挙句、不安鬱病とパニック障害になってしまいました。 今は彼氏と離れ離れで、私は実家暮らしなのですが、病気なって半年経ちまして随分見違えるほど元気になりました。(◦`꒳´◦)フン 母親は45(3年前)の時に脊髄異形成症候群。いわゆるガンになってしまい、生死をさまようほど過酷な治療の中頑張って命を繋ぎ、生き抜いてくれました。今現在も薬と体力とで補えきれないものはあります

          自己紹介🤝