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生活、考え方

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あゆの脳内産物垂れ流し置き場(笑)
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#ストレス発散

〇〇する暇がない=うつ予備軍!忙しいは自慢にならない時代です

〇〇する暇がない=うつ予備軍!忙しいは自慢にならない時代です

みなさん、ごきげんよう!!

見る人の時間が分からないから
あいさつは
ごきげんようにしよう
と決めたあゆです。

本日は忙しい=鬱かもれない
お話。

年度末はもちろん忙しいけど、
年度始まりも忙しいですよね。

みなさん、疲れを
ちゃんと解消できていますか?

なんやかんやで
休みの日まで
持ち帰って仕事をしていたり

持ち帰らなくても
仕事のことで頭がいっぱい
ということはありませんか?

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だいたい機嫌が悪いのは外に出てないから❗️

だいたい機嫌が悪いのは外に出てないから❗️

みなさん、いかがお過ごしですか?

今日は最近調子がよくない理由を気付いたから
発表していくよー!

最近、機嫌がよくないのです😣

何故だろうと思ったら
会社と家の往復しかしてなかったから❗️

日用品や食料くらいの買い物には行くけど
それではストレス発散になりません😩

コーヒーを飲みにカフェに行ったり、
買うか買わないかは別として商業施設に行ったりを
ここ2ヶ月ほどしてない‼️

そりゃ

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あなたはチルしてる?

あなたはチルしてる?

そもそもチルって何だい?って話よね❗️

チルとは、「のんびり」「まったり」「癒やし」など、心身のリラックスした状態を表す言葉。 ネットや若者たちの間で使われるスラング(俗語)である。

今も流行ってるのか分からないけどチルのお話をして行くよ😆

実は私はシーシャ(水タバコ)を吸うことをチルだと思ってました😅

多分、チルが流行りだした頃にシーシャも流行りだしたんだろうね🤔

なのでネットで

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