更年期真っ只中です。
健康診断を受けたら、中性脂肪の数値が
いきなり、これまでの２倍以上に！
そして、骨密度が急低下。

女性ホルモンの影響は、
自覚している以上に
相当、大きいみたい。

食生活も運動も、
これまでと全く変わらないのに。

体内では状況が激変中なんだと実感。