アドベントカレンダー夏_Journey_2022

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※まーさん「5次元を、生きる」の第3章までを読んでから気になる記事に飛んでいただくと、より物語の真髄に触れられます※ コーチングを学んだ、コーチとして活動しているわたしたちの … もっと読む

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個人で自立して生きたいと願う、あなたへ。

自分が生きる日々を、自分で選んでいきたいと願う。「それを叶えられる」と知ることが、きっとあなたの世界を拡げてくれる。こんな人へ向けて書いています「個人で自立して生きる」ことを、目指す人へ。僕自身も、その当事者として挑戦し続けています。もう既に叶えたこと、これから叶えていくこと。自分の願いに沿って生きることは、「楽しい」ことばかりではありません。でも、充実はしています。そんな生き方に挑戦される方へ向けて、書いています。この記事を書いている人僕は東京に妻と息子

1年前に手に入れた"コーチの帽子"を先月捨てることにした話　〜インテグレーションジャーニーを１周回って気づいたこと〜

想定読者今コーチングを学んでいる皆さん「たけちゃん、コーチの帽子捨てたら？」先月コーチの中井茉由子さんからこう言われた私は、Zoomの前で "きょとん" とした顔をしていた。コーチの帽子という表現は、コーチングをする時の自分を表現したもので、1年前に手に入れてから都度使っていた。「コーチの帽子をかぶることで、意識して日常と切り替えられてる！」「クライアントに教えるときは、コーチの帽子を脱ぐようにしている」この日もコーチの帽子を用いて説明することでしっくりき

自己紹介ができない苦悩な日々

はじめに。さて、急にそう言われたら、みなさん、何を伝えるだろうか？・・・私は、いつからか自分のことを表現できなくなっていた。昔だったら、出身、仕事、趣味あたりの基本装備を答えていただろう。でも。それで伝えられるのって、本当に「わたし」なんだろうか？自分はこんな人間で、こういうこと・ひとが好きで、こういうことをしたいと思っていて。つまり、私の人生の意義・生きる使命はこれで。だから、今、こういうことをしているんだ。そう、胸を張って、自信を持って伝

5次元を、生きる。

椅子に座って、目を瞑る。聴こえる声に、沈み込む。そうして僕らは、時と場所を自由に越える。こんな人へ向けて書いていますこんな人が書いていますTHE COACHでコーチングを学んだ際のインタビュー記事生き様の垂れ流しラジオ１．企画趣旨本noteは、夏のアドベントカレンダー企画「わたしのインテグレーションジャーニー。」3日目の担当記事である。言い出しっぺのくせに顔を出すのがちょっぴり遅いのを、ご容赦願いたい。僕の何の気なしの思いつきを電光石火の神速

波紋が広がる魔法の杖

対話で波紋を伝えるライフコーチ活動中　にこると申します。ハンドルネームの「にこる」は、C.W.NICOLさんというナチュラリストの方からお借りしてインターネット黎明期から名乗っています。詳しい説明はまた別の機会に置いておくとして。。。このNOTEは、『アドベントカレンダー夏_Journey_2022』のマガジンに書いています。お題は、人生の旅「インテグレーションジャーニー」。同じスクールで学んだことがある自分含めて25名が日替わりで自らの旅を綴っていくものです。それで

安全な小さな箱から出て、バージョンアップしたい自分を見つけた。

こんにちは。本noteはTHECOACH夏のアドベントカレンダー企画テーマは「わたしのインテグレーションジャー二ー」５日目を書いていきます、きえです。今の私は、今までの生き方に違和感を覚え始め、冒険に出てみたい、バージョンアップしたい欲が高まっているそんな人です。もやもや、、、なんだろう？やっと、安全な小さな箱から出ることができそうそんな気持ちになっています。いつからかずーっとモヤモヤを感じながら生活していた。毎日誰かと会って、今が楽しければそれで良

リソースとの出会いと活躍。上半期を振り返る。

こんにちは、ライフコーチのさおりです。「コーチングを学んだ仲間とつくるマガジン」の6日目です。指定テーマは、人生の旅路「インテグレーションジャーニー」。仲間内で募集がかかったとき、「ちょうど上半期の振り返りnoteしたかったし、インテグレーションジャーニーに当てはめて書こう～」という気楽な気持ちで名乗りをあげました。 1～5日目で公開された仲間のnoteをみると一周分書いている方が多く少し焦りましたが、けれどそこは、普段から「周りがそうしているから」に流されない

茶道とコーチング、Well-beingと私

6月が終わり、ちょうど2022年も折り返し。この6か月の旅路を振り返ってみることにしよう。この記事は、これから新しいことを始めるすべての人に届ける。あなたが何歳でどこに住んでいようとも、旅立ちに遅いことはないということを伝えたい。旅立ち今年1月、私は旅に出た。物理的な旅ではない。形のない、ゴールのない旅。そして旅立ちに理由はない。私は日常が好きではない。その状態に留まることができないのだ。国際情勢や政治、経済状況が目まぐるしく変化する現代を生き抜くた

予定調和を手放して、レベル0になる

はじめになぜかわからないけれどモヤモヤしている、今の自分・日常を変えたいと思っているけれど変わらない、と思っている人に向けてこのnote を書いています。安心してください。同じ人、ここにいました。インテグレーションジャーニーについて詳しいことは他の方のnote で詳しく紹介されているので割愛しちゃいますが、個人的にインテグレーションジャーニーの考え方はすごく好きです。たとえ今が本意じゃなかったとしても、インテグレーションジャーニーの旅路のどこかにいるのだと思う

コードネーム「スピリット」が教えてくれたこと

こんにちは、ながさんです。「コーチングを学んだ仲間とつくるマガジン」の10日目の回をお届けします。テーマは人生の旅路「インテグレーションジャーニー」。３月からプロコースを開始し、まさにインテグレーションジャーニーの「帰還」にいるところです。今回は私のクライアント「りゅうさん」について。コードネーム「スピリット」との関わりの中で、私はりゅうさんの本質的変容を目の当たりにしました。これをぜひ皆様にもお話したいと思い、対談形式でお届けしていきます。ーーリレー形式で

「その時が来るまで、たゆたうままに」noteを書きながらシャドウを感じる実験をしてみた

このnoteは、THE COACH Academyのコーチ仲間たちと作る、夏のアドベントカレンダー企画の一部です。テーマは「インテグレーションジャーニー」。11日目を担当します、もりまりです！目を止めてくださりありがとうございます。インテグレーションジャーニーとはこんなもの。これを進んだり、何週もしたり、時に戻ったりしながら、わたしたちは人生を旅しています。先に言ってしまうと、わたしは今、絶賛「試練」のフェーズにいます。わたしがこの企画に参加したいと思ったのは、書き

Integration Journeyを巡る

この記事は私が現在コーチングを学んでいる、THE COACH Academyの仲間と作り上げるマガジンのテーマに沿って書いています。気になる方はこちらをご参照ください！さて、7月12日、担当の私です。 THE COACH Academyで学び始めて、はや半年。「もうここまで来ちゃった」 8月末のプロコース修了もだんだんと見えてきて、この言葉を言う回数が多くなってきています。 THE COACHで扱う概念のひとつにあるのが、今回のテーマであるIntegration

振り絞るほどの勇気は持っていないけど

2022年7月10日。僕は３年11ヶ月働いた会社を退職した。今日から独立して自分の仕事をして生きていくのだ。正直、自分にこんな選択ができるとはおもっていなかった。振り返ると、独立を決めるまでのこの数ヶ月の道のりを、僕はとても意味のあるものとして覚えている。一人では歩けない暗い道も歩いたし、自分の中にしかない答えを、外に求めたりした。このnoteでは、今日に至るまで僕の歩いてきた景色を、振り返ってみたいと思う。振り返るための補助線は2つあって、ひとつはインテグレー

波動を弱めて生きています。

ここ1年、私は波動が弱い。波動とは、「体験のすべてを仕事や自己実現につなげようとする」意識だったり、「何年後かの未来から逆算して今の行動を決めて」いたり、「周りを巻き込みながら何かを生み出す」熱量だったり。そういう、人から溢れ出んとする力のことなのだと思う。こういう文脈で「波動」という言葉に出会ったのはつい最近のことだ。「波動の強い人との話はおもしろい！いつもこういう人と触れていたい！」みたいな主旨のツイートか何かを見たときに「そういえば最近、私の波動低いな」と