たいが/社内コーチ

UZABASEで社内コーチ│コーチング│茶道│　　　　　　　　　　　　　　　 ▼詳し…

たいが/社内コーチ

UZABASEで社内コーチ│コーチング│茶道│　　　　　　　　　　　　　　　 ▼詳しくはこちら▼ https://withcoach.notion.site/cb42d2cb1e1e456c95957b24df923b1d

EQ検査を受けてみたらこれから目指すべきものが見つかった

昨年末にEQの基礎講座を受け、今年の年初にEQ検査を受けてみました。 検査結果と私がこれから目指すべきものを書いておきます。 そもそもEQとはQは「心の知能指数」とも呼ばれ、自分や他者の感情を理解し、コントロールする能力を表す指標です。 主な要素は以下の4つです。 達成意欲：結果を出すために物事をやり遂げようとする能力 対人関係への意識：良好で強固あ人間関係を構築する能力 ウェルビーイング：エネルギーや機能を高いレベルで保つ能力 クオリティオブライフ：よりよく生

たいが/社内コーチ

    • Bruno Mars Live体験記　※動画付き

      ほぼ人生初ライブ。 （ミスチルのライブに一度だけ行ったはずだけど記憶がない） 体験にお金をかけると幸せを感じることに改めて気が付いた。 今後も体験にお金をかけられるように、頑張っていこう。 VIPバルコニー席 ちょっと高いかなと思いつつ、VIPバルコニー席：29,800円/人。 結果、3万円払う価値はあったし、大満足。 ド派手なオープニング「24 Magic」 演出が日本仕様の「It Will Rain」 演出がかっこいい「When I Was Your Man」

      たいが/社内コーチ

      • 変わることはより良く、変わらないことは美しい

        Change is better, No change is Beautiful.2024年は京都・西芳寺（苔寺）から。 当たり前に感謝 お坊さんの説法より、 この世に生を受けたこと これまで生きてこれたこと 自分を支えてくれた人とのご縁 に感謝。 4年間の変化を振り返る 4年前（2020年）と今年（2024年）を比較し思い返せば、 たくさんの変化があった。 ・2回の転職 ・奥さんとの出会いと結婚 ・コーチングとの出会いと人材育成への関心 ・茶道とその精神へ

        たいが/社内コーチ

        • 【Life is Opportunities】人生は機会でできている。

          2023年がもう終わる。 最後にnoteを書いたのが約1年前。 今年はSNSやブログ記事もほとんど投稿してこなかった。 今年は外的変化がたくさんあり、それぞれのインパクトも大きく、 ゆえにそれ相応の心境の変化もあり、余裕のなかった1年だった。 このnoteの結論はタイトルの通り、「人生は無数の機会の連続である」ということ。 そして、これを私は伝えたい。 私のこの1年の出来事とその感情をこのnoteに書いていく。 仕事の変化【出来事】 私が所属するミーミルとユーザー

          たいが/社内コーチ

        EQ検査を受けてみたらこれから目指すべきものが見つかった

        たいが/社内コーチ

        マガジン

        • アドベントカレンダー夏_Journey_2022
          24本
        • Advent Calendar冬_2022
          26本
        • 「自分らしさ」がもたらしたもの
          3本

        記事

          囚われない勇気　【2023年の抱負】

          明けましておめでとうございます。 自分らしさ探究者の石川大雅です。 元日ということで、今年の抱負を「囚われない」をテーマにして、書いてみました。 パナソニック創業者、松下幸之助さんの言葉に、こんな言葉があります。 感情や欲望が自分の中に存在することは認めつつ、 それに囚われ、支配されることなく、 常に前を向き、挑戦を続けていく。 そんな意味だと私は捉えています。 「折々に反省し」というタイミングが、私は2023年1月1日だったというわけです。 さて、今年何に囚われ

          たいが/社内コーチ

          囚われない勇気　【2023年の抱負】

          たいが/社内コーチ

          「私は幸せになる」2022年の物語

          （トップ写真は本人です） こんにちは。自分らしさ探究者の石川大雅です。 グリーンズジョブさん主催【2022年、わたしのトランジション】というアドベントカレンダー企画にて、noteを書きます。 そして、今回のテーマは「幸せ」です。 みなさん、幸せですか！？！？ 今幸せな人はより幸せを探究してみましょう。 今幸せでない人も実は気づいていない幸せがあるかもしれません。 これ読んでいるあなたにも幸せを感じてもらい、幸せを実現してもらえるようnoteを書きます。 そもそも

          たいが/社内コーチ

          「私は幸せになる」2022年の物語

          たいが/社内コーチ

          世界は人の内側に広がっている【多様性】

          コブクロさんの2005年の曲「六等星」のサビの歌詞でした。 この曲知ってましたか？？ 『-NAMELESS WORLD-』というアルバムに入っていたんですが、 実は「ここにしか咲かない花」の1曲前に入っていたんです。 歌詞を見てあなたは何を思ったでしょうか？？ こんにちは。自分らしさ探究者の石川大雅です。 さて、冒頭で曲紹介をするという、ラジオ形式で始まった今回のnote。 Advent Calendar冬_2022というアドベントカレンダー企画にて、 メンバーがお互い

          たいが/社内コーチ

          世界は人の内側に広がっている【多様性】

          たいが/社内コーチ

          偶然の美、多様性、体温

          こんにちは。 自分らしさデザイナーの石川大雅です。 昨日、マイコーチのもっちゃん（THECOACHの同期）にコーチングしてもらい、たくさんの気づきがあったので、ここに書き記したいと思います。 前回noteで京都の西芳寺での感動はお伝えしました。 （まだ読んでない方はぜひ！） 「西芳寺での感動」と「私がこれからやりたいこと」を結びつけたら、 記事のタイトルである『偶然の美、多様性、体温』の3つにまとまったという話です。 その3つ、ホントにまとまってるの？　と思った方！

          たいが/社内コーチ

          偶然の美、多様性、体温

          たいが/社内コーチ

          スティーブ・ジョブズが愛した京都の寺の魅力

          こんにちは。 自分らしさデザイナーの石川大雅です。 先日、私は一人、京都を訪れた。 目的は茶道の勉強のため。 茶道にとって京都はまさに聖地。 そう、まさに聖地巡礼だ。 少し前に茶道の先生に京都に行くことを伝えると、 おすすめスポットをいくつか教えてもらった。 その中の1つ、京都滞在中、私の心が一番揺さぶられたスポット。 世界文化遺産であり、京都の禅寺『西芳寺』。 またの名を「苔寺」。 ここで私の心が感じたことを、言葉にする。 本堂で写経体験臨済宗の寺院ということ

          たいが/社内コーチ

          スティーブ・ジョブズが愛した京都の寺の魅力

          たいが/社内コーチ

          「自分らしさ」で転職がうまくいく

          こんにちは。 自分らしさデザイナーの石川大雅です。 今回は、 『「自分らしさ」がもたらしたもの』マガジン3本目。 「転職」がテーマです。 僕自身、転職によって自分らしくいられる職場を見つけました。 私の例も参考にしながら、あなたも自分に合った職場を見つけてみてください。 今転職活動中の方も、これから転職を検討する方もぜひ参考にしていただければと思います。 自分らしさで転職する3ステップまずこの記事の前提をお伝えしておきます。 いくら転職がうまくいっても、 思うよう

          たいが/社内コーチ

          「自分らしさ」で転職がうまくいく

          たいが/社内コーチ

          幸せの「まぜるな危険」

          洗剤でよく見る「まぜるな危険」。 食べ物でも、まぜるとおいしすぎるものご存じですか？？ 自分らしさデザイナーの私が最近見つけた組み合わせをご紹介します。 コンビニにあるものでできるので、ぜひ一度試してみてください！ 大人の息抜き（セブンカフェ×スーパーカップ）まず1つ目は、 セブンイレブンのセブンカフェ、高級コロンビア・スプレモブレンドアイス と 明治 エッセル スーパーカップ の組み合わせ。 端的に言えば、いわゆるコーヒーフロートです。 コーヒーフロートってカフェ

          たいが/社内コーチ

          幸せの「まぜるな危険」

          たいが/社内コーチ

          「自分らしさ」が私の生産性を倍にした。

          こんにちは。 自分らしさデザイナーの石川大雅です。 今回は、『「自分らしさ」がもたらしたもの』マガジンの2本目です。 皆さんはリモートワークでしょうか？ 私が所属する会社では、フルリモートで仕事が可能です。 北は北海道、南は沖縄まで（あるいは海外）どこからでも仕事ができます。 そして今回はそんなリモートワーク環境において、 「自分らしさ」を追求した結果、仕事に没頭できる仕事環境とオフィスに出社する目的が明確になったというお話です。 ぜひ最後まで読んでみてください。

          たいが/社内コーチ

          「自分らしさ」が私の生産性を倍にした。

          たいが/社内コーチ

          「自分らしさ」が僕の年収を倍にした

          こんにちは。 自分らしさデザイナーの石川大雅です。 今回は、『「自分らしさ」がもたらしたもの』マガジンの1本目ということで、 少しインパクトのある「お金」をテーマにしてみました。 「自分らしさ」を追求した結果、 1つのわかりやすい指標として、年収が倍になったというお話です。 ぜひ最後まで読んでみてください。 まず結論結論から言うと、 勘違いしてほしくないのは、すごい！と思われたいわけではありません。 ・どうせ残業たくさんしてるんでしょ？ ・平均年収の高い業界に転

          たいが/社内コーチ

          「自分らしさ」が僕の年収を倍にした

          たいが/社内コーチ

          お休みを自分らしく過ごすコツ

          ども。 自分らしさデザイナーの石川大雅です。 皆さんは夏休み、どのように過ごされたでしょうか？ 今日までお休みの方もいらっしゃると思います。 満足のいく、幸せな休日を過ごせたでしょうか？ 今回は私の連休の過ごし方をご紹介するとともに、 私らしい過ごし方と、自分らしく過ごし方のコツをお伝えします。 私の夏休みの過ごし方今年の私の夏休みは、10日午後～15日まで、5.5日ありました。 過ごし方の充実度は、120点でした！！ 私がどんなことをして過ごしたかというと、まずや

          たいが/社内コーチ

          お休みを自分らしく過ごすコツ

          たいが/社内コーチ

          結局、「食」が1番幸せだ！って話。

          おいしいごはんって幸せですよね？？ そう、おいしいごはんって幸せなんです。 「食」という視点から、 ウェルビーイング（心も身体も幸せな状態）を見ていければと思います。 今回は魚が旨いと書いて、「鮨」！ 私が行ったお寿司屋さんの中で、トップ2をご紹介します。 「鮨 いくた」（石川 金沢） 先日、金沢旅行の際に行ったお寿司屋さん。「鮨 いくた」さん。 宿泊先のホテルが「OMO5金沢片町 by 星野リゾート」で、すぐその裏にあり、片町の落ち着いた雰囲気のところにあります

          たいが/社内コーチ

          結局、「食」が1番幸せだ！って話。

          たいが/社内コーチ

          茶道とコーチング、Well-beingと私

          6月が終わり、ちょうど2022年も折り返し。 この6か月の旅路を振り返ってみることにしよう。 この記事は、これから新しいことを始めるすべての人に届ける。 あなたが何歳でどこに住んでいようとも、旅立ちに遅いことはないということを伝えたい。 旅立ち今年1月、私は旅に出た。 物理的な旅ではない。形のない、ゴールのない旅。 そして旅立ちに理由はない。 私は日常が好きではない。 その状態に留まることができないのだ。 国際情勢や政治、経済状況が目まぐるしく変化する現代を生き抜くた

          たいが/社内コーチ

          茶道とコーチング、Well-beingと私

          たいが/社内コーチ