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rira_koro
2023年9月30日 20:21
こんばんは♪今朝は晴れているのに雨がザー！☔と降り出して、出勤時間が近づいてもなかなかやまない雨でした。。😓外の様子を見ようとベランダに出てみたら…なんと！西側の空に虹が出ていました＼(^o^)／おぉー！家を出るころにはポツポツくらいになっていて、駅に着いた頃にはすっかりやんでいました。土曜の朝、早起きした人にしか見れなかっただろうと思います。いいことあるかな？と思いましたが、いた
2023年9月29日 19:42
こんばんは♪今日は中秋の名月ですが…こちら埼玉県は残念ながら曇ってて月が見えません😭😭月光浴したかったなぁ🌕🙄今夜はヘルシーに、でもちゃんと食べよう！ってことでお豆腐で作ったチヂミにしました。☆レシピ覚書☆木綿豆腐…一丁にんじん…千切り適量玉ねぎ…適量ニラ…適量小麦粉…大さじ3片栗粉…大さじ3鶏がらスープの素…小さじ2しょうゆ…小さじ1ごま油…適量ヘルシー
2023年9月28日 19:58
こんばんは☆今日はまず食べたものを…(・∀・)でですね～今日買い物帰りに偶然！以前一緒に幼児教室をやっていた友達とスーパーの出入り口でばったり会いまして！！😆いやぁもう何年振り？幼児教室をやっていたのは35歳の頃だったのでもう15年以上前になる？こわっ！！😂彼女（Ｔ子 3歳年下）には年の離れた２人のお子さんがいて、上の子は大学3年生で下の子は今小学3年生だそう。当時は幼児教室の
2023年9月27日 20:30
こんばんは☆今日は月一でやってもらっているリタッチへ行こうと朝から決めていました。で、私がいつも通っているリタッチ専門店が来年２月で閉店してしまうので新しいお店を開拓したいなぁ～とグーグルマップを眺めていたら、ちょっとよさげなお店を発見したので行ってみました😉今までのお店はリタッチのみだったのですが、こちらはカットもしてくださるそうで、今まで2500円ほど支払っていたのですがカット込みだ
2023年9月26日 20:26
こんばんは！今日は仕事だったので職場におにぎりを持参しようとしたのですが…なんとなんと！ご飯炊き忘れー！Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ次女が会社の研修があるとかで、お弁当いらないよ～と言っていて、オッケー！と返事してそのまま寝てしまったという…／(^o^)＼なので昨夜作っておいたお鍋を温め、スープジャーに入れて持っていきました。そういえば去年の冬、よくこうして持っていってたなぁと思いだしました
2023年9月25日 19:47
こんばんは～はぁぁ今朝も朝からぎりぎり53㌔台でしてね…(+o+)思い当たるとすればお菓子と夕飯かな？と思います。別にドカ食いしてるわけではないけどね、きっと消費＜食事なんだと思うんですよ🙄なので今日から初心に帰って「食べたいなら動く、動いたら食べる」「腹７分目」を意識していこうと思います！！今日は早速、お昼にお粥定食を食べました。お粥って温かいしお米をふやかしてい
2023年9月24日 20:45
こんばんは☆以前から「菌活」と称して納豆を使った料理をしていましたが…最近お気に入りでしょっちゅう作っている納豆料理があります！その名も「スタミナ納豆」です♪鳥取県倉吉市の大人気給食メニューだそうで、以前テレビで紹介されていたのを作ってみたらまぁ美味しい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡それ以来、ちょこちょこ作ってはタンパク質補給に役立てています。正式なレシピではひきわり納豆を使っているので
2023年9月23日 19:55
こんばんは☆先日いただいた食パンを消費すべく、今日は新しいメニューにチャレンジしてみました＼(^o^)／これでも８枚切り食パンのうち６枚しか消費できず…😞残りの２枚は卵サンドにしました(^▽^;)明日の私のお弁当にします♪土曜日が休みだとなんかリズムが狂うわ～そして体重も大幅増量！！去年の今頃より2㌔ほど増えたまんまなのでどーしましょ？😂（運動せい！）今夜はそんなこんなで測って
2023年9月22日 20:19
こんばんは…今日は鍼灸院での治療の日でした。でですね～半年くらい前から左肩の鎖骨？のちょっと上あたりがズキッと痛む時が増えてきまして(>_<)⇧この日は左股関節のツボ中心に針を打ってもらいましたが、今日は左肩のツボを中心に施術してもらいました。おそるおそる「先生…私、五十肩なんですかね…？」と先生に聞いたところ「おそらくそうですね～でもまだ軽い症状なのでしっかりと施術と肩回りと肩甲骨の
2023年9月21日 20:45
こんばんは～今日もまたありがたいことに食パンをたくさんいただきました＼(^o^)／早速この中の６枚切り３枚を使ってキッシュを作りましたよん♪※卵液のレシピ覚書牛乳120㏄卵２個マヨネーズ 大さじ２粉チーズ 大さじ２ピザ用チーズ 好きなだけ鶏の炭火焼きはレトルトで９月上旬が賞味期限だったものを使用しました(^▽^;)全然よゆーで食えます😂炭火の風味がしてかなり美味しかった
2023年9月20日 20:51
こんばんは☆こちら埼玉は本日も相変わらずあぢいですよー！もう９月半ばを過ぎたというのになんで35度近くまで気温が上がるのか？我々の秋を返せー！！╰（‵□′）╯と、鼻息を荒くしておりましたが、今日自宅前のキウイ畑に小さい秋を発見しました👀少しずつですが季節は進んでるんです。でも暑すぎて気が付かないで終わってしまいそうでしたが、見つけてよかったわ😉今週末あたりから少しずつ気温が下がる
2023年9月19日 21:00
こんばんは☆今日仕事帰りにスーパーに寄り、食材をかごに入れてセルフレジへ並んでいました。一か所、年配の女性が使っていたレジが空いたので前に並んでる若い女の子が行こうとしたのですが、ちょっと立ち止まって躊躇し、そのすぐ後に空いた別のレジへ向かったので、私がそのレジへ向かいました。商品をスキャンしようとしたのですが、ちょっと見慣れない画面だったのでよく見てみると…「お支払い方法を選んでくださ
2023年9月18日 19:58
こんばんは！この週末は息子が帰ってきて身体も気持ちがドタバタしましたね～(^▽^;)先ほど群馬へと帰りました。。仕事にプライベートに色々あるけれど乗り切ってほしいです（切実）私も実家へ帰ると母から色々とやってもらったように、私自身も帰る息子に色々やってあげました。これってホント母にやってもらったことまんま息子や娘にやってあげている自分がいます😅昼間はお寿司屋さんへ行き🍣からの
2023年9月17日 21:10
こんばんは！この３連休久しぶりに帰ってきてる息子から驚くべき話があった昨夜…彼女が出来てその彼女とのデートの為に車を購入したのですが、その彼女が…２８歳（息子より5歳年上）と聞いていたのです。で、先日その方が既婚者で子持ちということが判明したそう！！！😮😮😮息子は速攻別れようと言ったそうなのですが、向こうが旦那さまと別れると言い出してちょっとやっかいな状態だとのこと。あ～あ
