2022年10月の記事一覧
禁酒1年と46日目…10月まとめてみた結果😀
こんばんは！
今日は10月最後の日なのでまとめてみます！と言いたいところですが…ななんと(^▽^;)！
いつも毎日つけていたはずの「ハミング」という体重管理のアプリに記入していなくて散々な事になっています(￣▽￣;)記録の意味…
一番多かった日は10/3の51.6㌔ 今日は51.4㌔でした。
コロナの一件で一時期49㌔台になっていたことを思うと+2㌔なのですが、病気で痩せると見かけも病的になり
禁酒1年と45日目…チャンネルを合わせよう📺
こんばんは☆
今日は仕事で小さなミスをしてしまいました。
ミスと指摘されたわけではないのですが、自分の中で「やってしまったなぁ😭」と思ったミスでした。
ちょっと気のゆるみもあったと思われます。慣れもあったんだと思います。
はぁ～思い出すと「なんであの時ちゃんとしなかったんだろう…」と悔やまれます😭
でもね、グジグジ悔やんでばかりじゃ仕方ないので、次に同じような失敗をしないように！と自分に言
禁酒1年と44日目…小掃除スターティン👇👩換気扇＆水回り編🏡
こんばんは～(*´▽｀*)
今夜は小掃除編です。換気扇とキッチン、洗面所のお掃除しました。
換気扇は大体月1，２回お掃除しているので、あっという間に終わります♪
お天気いいとはかどりますね(*´▽｀*)
少しずつ始めているとほんと色々整ってきます。家の中も気持ちも身体も。
さ本日の計測☆
＜2021年9月スタート＞
身長160㎝
体重62.1㌔
体脂肪35％
＜2022年7月＞
目標50
禁酒1年と43日目…結婚記念日でした😑
こんばんは～
今夜は中医学のメンタルコースの授業でした。カウンセリングをする際の注意事項などを主にお話しして頂きましたが、これって日常生活でも十分通用しそうな内容だったので、明日から意識して実践してみようと思います😁
で、今日10月28日は27回目の結婚記念日だったのをさっき思い出しました😑10年目の結婚記念日に年数を間違えた旦那にブチ切れて以来、それ以降一度もお祝いなんぞしていません🤣
禁酒1年と42日目…小掃除、少しずつスターティン👇👩窓ガラス編🏡
こんばんは♪
ここの所いいお天気が続いてますね🌞
年末に大掃除をしなくてもいいように、小掃除始めました(*^^*)
皆さん、窓ガラスってどうやってお掃除しています？普通はガラスクリーナーに雑巾でしょうか？
私はいつもこれです！↓
窓ガラスがきれいになるとカーテンも洗いたくなり、お洗濯しました🧺
で、今夜は次女が同僚とご飯を食べてくるというので、ぼっちご飯でした。
それならば！と一度試して
禁酒１年と41日目…お初❕🌟ルームツアー💁♀️
こんばんは～♪
今日はちょっと部屋の中の写真を撮ってみたのでルームツアーしてみます！ドンパフー🎉🎉🎉
ビフォーがあればどんだけ我が家がきれいになったか、わかって頂けるところでしたが…あいにく撮影していなかったです(￣▽￣;)てか汚すぎて載せられなかったでしょう🤣🤣
一応北欧風を意識してますが、少しずつ集めているのでなかなかビシッと決まらないです😅
でもこうして撮影して見てみると客観
禁酒1年と40日目…息子近況の続報👂
こんばんは！
先日、ちょっと息子が立ち寄ってバイクの整備をして帰っていきました。
実は彼女さんとお別れした、とは別にこれまたびっくりした事がありましてね(￣▽￣;)
以前から息子の職場に意地悪👵な「お局おばさん」がいると聞いていました。まぁ「お局」「おばさん」のワードに私は勝手に私と同年代？もしくはもっと上？と想像していて、どうせパートなんだからすぐ辞めちゃうでしょう？と。
ところがその方が
禁酒1年と39日目…絶品✨マロンクリーム🌰できた！(・∀・)
こんばんは～
今日は先日の「柿ジャム」に引き続き「マロンクリーム」を作ってみました💮
味見したらまんまモンブランの上だけ！の味でした😍🌰美味しすぎる！！
味見で終わらずパクパクいってしまった👅あはは(￣▽￣;)
私は不器用なのでお店のようなモンブランは絶対出来ないです😂
今度買ってきたカステラの上にマロンクリームを乗せて生クリームでも絞ってなんちゃってモンブランでも作ってみま～す(≧
禁酒1年と38日目…息子の近況…？！😲
こんばんは☆
今日私は仕事でしたが、息子は休みでしてちょっと家に帰ってきました🧑
バイクのマフラー交換を友達とすると言ってね↓
これを自分でつけてました。バイク屋さんとかに頼まなくても大丈夫なんか😨？と心配でしたがYouTubeで取り付け方をみたらしく、ちゃんとついたようです。（ほんとに？）
で、以前同棲先から追い出されている間に私のコロナをもらって踏んだり蹴ったりの息子でしたが、
とう
禁酒1年と37日目…柿ジャム作りました🍅（←よく見たらトマトｗ）
こんばんは～
昨日は本家からたくさん届いた「柿」をどうにかしようと初めて「ジャム」に挑戦してみました(*´▽｀*)
お砂糖を控えめにしたので優しい甘さでとってもおいしかったです🥰
ヨーグルトにもいいし、トーストにも合うでしょうね～♪
どうしても甘いものが食べたくなった時、このジャムをペロリとするのもよさげですな(≧▽≦)
さ本日の計測☆
＜2021年9月スタート＞
身長160㎝
体重62.1
禁酒1年と36日目…検定問題を提出しました📖
こんばんは☆
今日は「薬膳インストラクター」の検定問題を提出しました！
いやいや～それがですね！私、やっちまってたんですよ～(￣▽￣;)
先日提出した課題ですが、ちょっとわからない箇所があったので後で確認してから…と思っていたらそのまま空白で提出してしまい（何やってんだか！）４枚提出しないといけない課題のうち、１つだけ点数が悪かったんです😭😭（まぁ悪いと言ってもほぼ満点が3つ、それだけ88
禁酒1年と35日目…朝のひととき🍵
こんばんは！
今日は朝からベランダでお茶を飲みました。(≧▽≦)まだ完成ではないのですが、午前中はなるべく背中にお日様を浴びるのが中医学的にもいいので（背中は陽なので太陽は背中に浴びるとよいとされています）じんわり汗が出てくるくらい温まりました♪🌞
午後一で中医学の薬膳茶の授業があり、そちらでもお茶を飲んだのでお腹がタプタプｗｗ
これから乾燥の季節なので潤いを補いつつ、補腎も兼ねてのお茶にし
禁酒1年と34日目…ベランダ改造計画その5🐸
こんばんは～(￣▽￣)
今日も今日とてベランダのお手入れをしていました！昨日の予報では曇りがち☁だと言っていたのに結構晴れたので嬉しくなって色々やりました😍
北欧風だと木目を基調として、白、グリーンを取り入れるといいんです。
構想がなかなか固まらず、今日はちょっと大き目なニトリへ行ったらかわいいクリスマスグッズを見つけて、そっちを買ってしまいました😅だって早割で3つ購入するとポイントが３倍
禁酒1年と33日目…ベランダ改造計画その4🐸
こんばんは～
先日から始まったベランダ改造計画！
昨日はほうきやリースを作りましたが…
もう一つ作りました。
百均で買ったブリキの入れ物に↓
これらを飾る場所を考えているのですがまだピンとこないので、保留中です(^_^;)
最近カラッと晴れないのでベランダ作業が思うように進まぬ～～～(゜-゜)
木曜日から晴れそうなので色々やりたいな♪
＜2021年9月スタート＞
身長160㎝
体重62.1㌔