禁酒1年と37日目…柿ジャム作りました🍅（←よく見たらトマトｗ）

こんばんは～
昨日は本家からたくさん届いた「柿」をどうにかしようと初めて「ジャム」に挑戦してみました(*´▽｀*)

枝付きの柿です！

まずは２センチ角くらいに刻んで～

水100ccと砂糖50ｇほど入れて煮ます🔥

グツグツ…アクを取りながら弱火で…

マッシャーでつぶしたらだいぶとろけてきた！😆
仕上げはレモン汁を加えて🍋

消毒した瓶に詰めて完成✌️

お砂糖を控えめにしたので優しい甘さでとってもおいしかったです🥰
ヨーグルトにもいいし、トーストにも合うでしょうね～♪
どうしても甘いものが食べたくなった時、このジャムをペロリとするのもよさげですな(≧▽≦)

さ本日の計測☆
＜2021年9月スタート＞
身長160㎝
体重62.1㌔
体脂肪35％

＜2022年7月＞
目標50㌔（-12㌔）達成😊
体脂肪29.5％（-5.5％）未達成😭

今後の目標　49.5㌔～50.5㌔をキープ
体脂肪　25％まで落としたい

本日51.3㌔　30.1％（前日比+0.2㌔+0.1％）オーバー！！(￣▽￣)

今朝はお通じが無くて…微増に💦腸が破裂したらたまったもんじゃないので（💩だけに）明日こそはお通じありますよーに！🥺
では日本シリーズ観ながら歯磨きして寝ま～す🥱
ではではまた明日♪