自己コントロール不良。

ストレスは、
こころだけじゃなくて
めぐりめぐって
ほんとうに身体を壊し、
場合によって
命取りになりかねない
と、強く感じました。

いわゆる
セルフネグレクト…
ってやつなのか。

こころがつらいのもつらいけど、
からだがつらいのも、
やっぱりつらい。

みなさまも
おだいじにおすごしください。