疲れているとろくな事しないって話
わたしの仕事は年末がめっちゃ忙しくなる業種。
これを書いている今日は、本当に疲れのピークがきています。
けれど、今日までは仕事があるので、何とか今日一日を乗り越えなくてはいけなんですよね。
でも、疲れが溜まってくると、思考が良くない方向に行きがちになります。
✅真面目すぎてはいけない、さぼろう
人は、真面目過ぎると、自分の体調や疲れの状態などを無視して、人の迷惑の事ばかりを考えてしまいます。
そうすると、どんなに疲れていても、仕事をしてしまったり、誰かを助けルために生真面目に動いてしまったりするんですよね。
そうなってくると悪循環で、疲れでろくな事を考えない様になり、その影響で何か失敗が起きて、また余計な仕事が増えて疲れてくるというループにはいってしまいます。
そうならないためにも、真面目さをどこかに置いてしまって、さぼる事も自分を守る大切な防御策の一つです。
✅疲れは適宜癒やして行く事が大事
自分が疲れていて言うのもなんですが、疲れは適宜癒やして行く事が大事になっていきます。
わたしの場合は、身体の疲れは、睡眠と温泉で癒やすのが好きですね。
心の癒やしは、ぼーっとする時間と、テレビを何となく流して、バラエティー番組を何となくみていると癒やされていきますね。
そうやって、自分なりの癒しを見つけて行かないと、疲れが溜まってしまって、前述したように悪循環になってしまいます。
✅まとめ
とにかくこの文章を書いている今も疲れているので、今日の仕事が終わったら、直ぐにでも癒やしの作業に入って自分をいたわっていきます。
身体がもう休めといっているので、今日の文章もゆるく書いてみました。
✅お知らせ
リン☆だあくの定期マガジン【エッセイ集】を発行しました。
毎日更新のこの記事よりも、より細かく人生の生き方のコツや日々思った事を書いたエッセイを書いています。
気になる方はこちらをどうぞ。
✅リン☆だあくの定期マガジン【エッセイ集】
✅合わせて読みたい
✅LINE公式アカウント
心を整える事のご相談、家事育児の悩みのご相談は
LINEでご連絡くださいね。😊
✅インフォメーション
🐰Twitter（フォローお願いします😊）
🐰Instagram（見に来てね😊）
📖Blog
🔹主夫の楽しい生活Blog（主夫が楽しく暮らすあれこれのBlog）
🔹リン☆だあくの家事MAX（主夫になりたい人を応援するBlog)
🔹リン☆だあくの副業術（主夫をしながらでも副業をやる情報のBlog)
🔵お仕事依頼（グラフィックデザイン）
🔵お知らせ
🗺サイトマップ
🙌サポートして頂けると飛び上がって喜びます！😍
✅よろしければサポートお願いします❗ 毎日更新の励みになります😊 頂いたサポートは、毎日の活動費（スタバ代など）に大切に使わせていただきます❗❗これで、スタバでコツコツ記事を書くことができますー。ありがたいです。🙏