ボタニカル哲学（213）上も見て、下も見て

物事が思うようにならない時、自分には及ばないような人のことを思い出せば、自分の逆境をうらみとがめる心は自然に消えてしまうであろう。また、やる気を失いかけたら自分より優れてた人のことを考えればこころは自然と奮い立ってくるであろう。

言換えれば、自分という存在は最高でもなければ最低でもないということがしっかり認識し、結果を意識せず、目の前ある事に全力を尽くしていれば、苦しまないで済みますよということ。

翻って言えば、活人が会得しておくべき大きな技は、セルフ・ストレス・マネージメントなのだ。

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