relive2024

40代、おひとりさま看護師。 大学病院、急性期総合病院、療養型施設、クリニックなどを経…

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40代、おひとりさま看護師。 大学病院、急性期総合病院、療養型施設、クリニックなどを経験。 職場の人間関係に疲労困憊な日々。 体力がある限り、なんとか踏ん張り続けたい。 ストレス発散は、ヨガ、麹調味料作り、コーヒーをのむ、洗車

最近の記事

回復した2日後には、また風邪、、、私、何か悪いことしましたか?泣

先週末、咳や痰は出るものの、体調が回復してきたかも!と感じながら、連休へ突入! ゴールデンウィーク以来の2連休で、好きなヨガをやろう!と40〜60分、2日間実践したら、 連休最終日にはまた喉の痛みと倦怠感が、、、 え!?また風邪ひいた!? さすがに、メンタルが落ちていました。 この2週間以上、仕事のために体を休め、単発休日も一切外出せず、寝て過ごし、 やっと回復してきたから、大好きなヨガをやったら、また風邪を引く、、、 なんのために仕事してるのかわからない、、、

    • また、風邪ひいたかも、、、

      こんばんは、転職して5社目で奮闘中のreliveです。 またまた、喉の調子が怪しくなってきました。 喉が痛いし、咳も出る、耳も痛い、なんだか体が疲れている、、、。 仕事は順調なのに、体の疲労感が抜けません、、、。 精神的には穏やかに過ごせているのに、体に負担はかかっている模様。 以前の会社では、体への負担は少ないものの、精神的に病んでいたかなぁと思います。 どちらが頑張れるかといえば、私は精神的に負担が少ない方が続けられるかなぁと感じます。 そう思いながら、葛根

      • おやすみ満喫中!

        体調が回復してきたものの、繁忙期に突入し、再び怪しい体調、、、。笑 ぎりぎりで持ち堪えてる、という感じでしょうか。 ですが、発熱したとしても、感染症じゃない限りは出勤な会社なので、 なんとか出勤しても、頑張れるか、と思いつつ、 より一層、体調管理に気をつけています。 とにかく無理をしない。 おやすみの日でも、遊び過ぎないように気をつけています。 6.7割の体力で動くようにしています。 余力が3割切ったら、強制的に寝たり休んだりするようにしています。 そんな中

        • 泥のように寝た、、、!

          おはようございます、転職して5社目で奮闘中のreliveです。 先週の日曜日に発熱してしまいましたが、無事に1週間乗り切りました。 その後、熱はなく、休日に出かけてみるものの疲労感が強くて、はやめに退散してきました。 そして、週末にかけては、仕事は繁忙期ということもあり、疲労感、頭痛が強くて、職場からやっと運転して帰宅。 帰宅した瞬間、バタンとベッドに即寝。 1時間ほどして頑張って起きて、シャワー入ったり、家事したり。 その後も吐き気や頭痛がひどいので、即寝しまし

        回復した2日後には、また風邪、、、私、何か悪いことしましたか?泣

          また、発熱。

          まもなく、転職して半年を迎えるreliveです。 5月の連休あけから、単発休みの日々ですが、 今朝、寒気と倦怠感がひどく、38.4度の発熱、、、 私は疲労がたまるとよく発熱します。 今までの転職した4社を振り返ると、120日短期離職となった会社以外、転職して半年までに2.3回発熱し、欠勤しています。 発熱はわずか1日ですぐに解熱し、寝れば治ることが多いです。時折、風邪も併発しています。 体力がある人々が羨ましい! 子供の頃から、体が弱いのに看護師になって大丈夫な

          また、発熱。

          医師との関係性に光がぁーっ、、、!!!

          40代、5社目に勤務中のreliveです。 ずっと悩んでいた医師との関係性、、、 なんとっ!かなりよくなってきました! 私自身、周囲の全体像が見え始め、先々を見越して動けるようになってきたからでしょうか。 失敗にビビりながらも、積極的にコミュニケーションや業務に取り組む姿勢が伝わっているのでしょうか。 疾患の理解、医師の補足説明、書類の準備や、オペ準備、間接介助、後片付け、オペ後管理、ガーゼ交換や日常生活指導、など 一通りできるようになってきました。 5月に具体

          医師との関係性に光がぁーっ、、、!!!

          転職後、まずは3ヶ月ふんばるっ!

          40代、転職5社目のreliveです。 転職して半年を迎えるにあたり、感じることは 3ヶ月はとりあえずやってみる、です。 もうとにかく、 とりあえずやってみる。 とりあえず頑張ってみる。 と思いながら過ごしています。 ですが、業務だけなら頑張れても、 人間関係がいかんせんつらい! 周りが優しくても疎外感を感じて辛くなってしまう。 この悩みは、転職で必ずつきものだなぁと感じます。 そして自分自身の受け取り方、噛み砕き方でより辛くなったり、、、。 転職じゃな

          転職後、まずは3ヶ月ふんばるっ!

          難聴、、、!?

          こんばんは。 相変わらず戻りきらない体調ですが、毎日楽しく仕事に行っています(おっ!?) というのも、最近、医師とコミュニケーションが少しずつ取れてきました。 きっと、私自身が今の仕事に向き合い始めたからだと思います笑 やっぱり態度に出てたんでしょうね〜 興味ないなーこの分野、とか 仕事にやりがいがないなー、とか 前の会社の方が看護業務に集中できてよかったなー、とか 笑 本当に解雇されずに試用期間を終えれてよかったです。笑 医師をキレさせてから、少しずつ担当医

          難聴、、、!?

          言語化=行動化

          相変わらず戻りきらない体調。 気付けば5月が終わります。 無事に仕事を続けられて、よかった!笑 そんな最近は 転職して半年後に向けて、どうありたいかを言語化し、それに向かってどう動いたらよいか考え、 そのために自分は何ができるか、何をするかを考えて動くことができるようになってきました。 転職した環境に少しずつ慣れてきたことも大きいと思います。 風邪を引いた体調は回復しきらず、咳喘息と副鼻腔炎を発症し、仕事が休みの日は寝てるか病院に通ってるか状態笑 もうしばらく

          言語化=行動化

          5月病、出ていませんか?

          新入社員がおやすみしました、、、。 1人で行う業務のプレッシャーに耐えられない、と。 ほぼサポートしながら4月は業務を行っていたものの、連休あけから1人で患者さん対応をしたことが、辛かったのかもしれない、、、 連休あけは、頑張って頑張っていたものが、ぷつんと途切れる時期なんですよね、、、。 医師も含めて部署全体で、どうしたら業務ができそうか、前向きな方向性で話し合いをしていました。 自分が1年目の5月のときって、どうだったかな?と振り返っています。 夜勤をデビュー

          5月病、出ていませんか?

          医者、キレる。こわっ。

          40代、5社目で奮闘中、、、。 医師との関係性が構築できず、苦労しています。 20年前以上の新人時代はもはや看護師としては見られていなかった(多分、人間扱いもされてなかった)ような記憶もありますが、、、 でも、看護師をして20年以上。 たくさんのことを経験してきました。新人時代のときとは違うはず、、、 働いてまだ3ヶ月、、、 とも思いながら なんとか少しずつ関係性を構築できたら、と思い仕事をしていますが、 難しいかもしれません、、、 ●なにせ、指示がわかりにく

          医者、キレる。こわっ。

          気付けば、5月。ひとりごと。

          気付いたら4月が終わっていました。 4月の半分は体調不良で、どうやって毎日を過ごしていたのか記憶がほとんどありません。 仕事の看護記録を見ても、ほとんど思い出せないぐらい笑 この患者さんは、この悩みで来院してたのか?この記録は私が書いたのか、、、話を覚えていないな、という感じでした。 連休はとにかくゆっくり過ごしました。 すると、ご飯が美味しく食べれていることに気付きました。 体調を崩してから、ほとんどご飯の味が美味しくなくて困っていました。 食べたいものも特に

          気付けば、5月。ひとりごと。

          転職後の半年を、どう頑張る?

          連休中、カフェに出かけたり、買い物に出かけたり、家族と会ったり、 のんびりとした時間を過ごしています。 食欲が戻り、美味しくご飯が食べられています。 風邪をひいて、食欲が落ちていましたが、 多分、精神的に辛かったんだなぁと感じます。 ほとんどごはんの味がしていなかったなぁと気付きました。 この連休中に、過ごしたい人たちと過ごし、過ごしたいように過ごし、エネルギーをためて、連休あけからまた頑張れるかな、、、?という感じです。 次の連休は7月!(つらぁっ!) それま

          転職後の半年を、どう頑張る?

          40代、風邪をひく。

          転職して試用期間を終えて、ほっとしたのでしょうか。 疲れがたまり、数年ぶりに風邪をひきました。 コロナにすら罹ったことがない私 久々に38度の発熱。たった2日。 (コロナもインフルも陰性) 回復に時間を要すこと2週間。 まだ回復しきっていません。 喘息も悪化。 仕事も2日間欠勤。 年齢を重ねると体調回復になんと時間を要すことやら!!! なんとか、連休前の仕事を終えて、おやすみに突入。 仕事は徐々に慣れてきたものの、 有給がないため欠勤となり、お給料が減っ

          40代、風邪をひく。

          気の緩み、、、。

          40代5社目の勤務先で試用期間を終えて、業務にも少しずつ慣れてきました。 毎日気が張りっぱなしでしたが、一瞬気が緩み、体調管理を疎かに、、、(睡眠時間が短くなったり、寒暖差に合わせた洋服選びに失敗したり、今後暑くなってくるので、体を慣らそうとHIITを取り入れ、汗をかいたまま過ごしてしまったり) 発熱はないものの、数年ぶりの体調不良です。 マヌカハニーをなめ、プロテインをとり、缶詰フルーツを食べ、あんこを食べ、食べたいものを食べ、水分をかなり多めにとり(菌を洗い流すイメ

          気の緩み、、、。

          おひとりさま。を決めた理由。

          高校時代から一人暮らしをしていました。 家族関係が複雑だったことがあります。 恋愛もそれなりに経験しながら、 40代を迎えました。 子供の頃から、家族関係が複雑だったので、 他人との距離のとり方が下手くそです。←自覚しています。 家庭でコミュニティをしっかり学んできませんでした。 ↑下手くそゆえ、40代すぎた今になって、トライアンドエラーを経験中です。 距離感の下手くそさは、仕事においてもそうだし、恋愛関係なら尚更。 若いときは気付かなかったけど、 1人で

          おひとりさま。を決めた理由。