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ロコモ 知っていますか?

ロコモ 知っていますか?

皆さんはロコモという言葉をご存知ですか?

ロコモとはロコモティブシンドロームの略語です。
簡単に説明すると骨や関節などの働きが衰えて、立つ・歩くといった動きがしにくくなった状態のことを言います。

今までは高齢者に対してよく使われていた言葉ですが、子供のロコモも年々増えているのです。

子どもがロコモ?と想像がつきにくいですよね。

最近は外遊びが減って、小さい頃からスマホやゲームを使って遊ぶ子

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胸郭・肩甲帯の考え方

POINT
①胸郭を6つのセグメントに分けて考える
②肩鎖関節・胸鎖関節の運動学を理解する
③両肩関節挙上と一側肩関節挙上の運動の違いを理解する

肩関節疾患を見ていく上で欠かせないのが 「胸郭」 です。

胸郭は脊椎・肋骨・胸骨で構成されており、鎖骨や肩甲骨とも密接に関わり合っています。

胸郭を構成する関節のどれか一つでも動きが悪くなれば肩関節の動きにも容易に影響を及ぼしてきます。

また、肩

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