ライフクリエイター×映像ディレクター Rebecca Rさん

尻を鍛えながら映像を作っているアラサー女 | 映像制作・クリエイティブ・筋トレ・lif…

ライフクリエイター×映像ディレクター Rebecca Rさん

尻を鍛えながら映像を作っているアラサー女 | 映像制作・クリエイティブ・筋トレ・lifestyleに関する発信をしていきます| 夜職経験アリ | 女性の自立支援のためにできることって? | お友達登録もぜひ▶︎LINE🆔 @rebecca_ritsuko

最近の記事

【日記】市販マニュキュアで地獄を味わった件[ネイルアレルギー?]

こんにちは。 アラサーの女です。 表題にあるように、今回生まれて初めて 【ネイルアレルギー】を発症し、 かなり地獄を味わったので 苦痛と驚きの気持ちが収まらずこの日記に記録することにしました。 指の痛みに耐えながら この日記を書いています(苦笑) 同じような症状で困っている方や違和感を感じている方の参考になれば幸いです。 結果的に言うと、 セルフネイル・ペディキュアでネイルアレルギーとも呼ばれる、皮膚疾患・接触性皮膚炎の類を発症し、現在も治療中です。 ジェルネイルで

    • 【毎朝59秒の思考術】自分にとっての光を知る

      おはようございます。 今回のテーマは「自分にとっての光を知る」です。 人生の目標設定や自分が何を信じて進んでいるのか、を 気づかせてくれたマインドセットについてお話しします。 光は「波」と「粒」である そもそも光ってなんなのか。 私たちの身の回りには、 太陽の光や照明の光など、いろいろな光があります。 そんな光は、電磁波の一種であり、 そして、人間の目ではとても見えない、 小さな「光子」と呼ばれる粒でもあります。 光が明るくなるほど光子の数が多くなるのです。 光は波の長

      • 苦しい時ほど成長している、順調な時ほど危機感を持つ

        おはようございます。 今回のテーマは「苦労の習慣化」です。 私が知って「物事の判断基準」が変わり始めた考え方をご紹介します。 苦労を習慣化させよう 「早くこの苦しみと不安から抜け出したい」 「苦労している状況」そのものは、 その瞬間の私にとっては1番の課題と感じ、 早く解放されたいものです。 そして苦労から抜け出した瞬間 「あぁよく自分頑張った!」と褒めるのです。 昔の私はこの「苦労から脱出した自分」を 激励し、褒めて 解放されたことに対して評価していましたが、 実

        • 目覚めのスマホとTVをやめてみる

          毎朝目覚めて触れる言葉と思考で 1日をちょっとずつ、でも強く大きく変えていく思考術 目覚めてすぐ、スマホチェックに SNSチェック。 そんな毎朝になっていませんか? 目覚めてから初めて触れる言葉・情報はとても大切です。 目覚めてすぐは頭の中の情報が整理されていて、 澄み渡っている状態であり、 「乾き切った状態」でもあります。 朝目が覚めて1番最初に目に触れる情報、言葉 頭の中に思い浮かんでくる考え それはあなたの中に無意識にグングン取り込まれて、刷り込まれていきます。

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          【裏ポイ活?】今週末限定 ヤフオク!×PayPayでディナー1回分の利益GETできるか検証 【有料記事】

          まず初めに※※こちらはヤフオク!のゴールドクーポンととPayPay祭りの10%ポイント還元を最大限に活用する裏技を紹介するものです. ※本記事は有料記事とさせていただいており、有料エリア記載の公式LINEに登録いただいた方限定で方法を図解したPDF資料を配布しております. ※必ずしも確実に利益を得られるものを推奨する記事ではなく、現在実証中の方法でもあるため、ご自身の判断でのご活用お願いいたします. ※こちらの方法を利用になり、万が一トラブルが起きた場合も補償はできませ

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          【Neo ONNA radio】DAY1 真の「パートナー」はどこに? 真のパートナーと出会いフォロワーも増やす画期的な方法?

          【Neo ONNA radio】DAY1 真のパートナーと出会いフォロワーも増やす画期的な方法?こんにちは!映像ディレクターのリベカです。 これはアラサークリエイターの私自身が、同じアラサー女性やシングルで頑張る女性がもっと楽しく・豊かに生きていけるような情報を発信しようというコンテンツ企画です。 Neo ONNA radio(ネオオンナレディオ)です. ✔️ライフスタイル(生き方・生活環境) ✔️仕事・ライフワーク(お金の稼ぎ方・人生の目標) ✔️パートナーシッ

          【Neo ONNA radio】DAY1 真の「パートナー」はどこに? 真のパートナーと出会いフォロワーも増やす画期的な方法?

          【今日のマインド】エゴは摩擦だ。捨てたい"私"の名前は「エゴ」と言う。

          新年のご挨拶あけましておめでとうございます。 2022年初回の投稿です。年末年始は意気込んでタスクを詰め込んでしまったので、案の定少し倒れ気味に… でも自分の本当の今のキャパシティだったり、2021年1年間で見つかった自分の身体中の「トゲ」(いろんな引っ掛かりを生んでいるもの)の部分を再認識・表象化することができたかなと思い、 また新たに新年の大きな目標も立てられました。 アラサー27歳映像ディレクターからさらにその先へ翔びます。 今日のテーマは「エゴと循環」さて、

          【今日のマインド】エゴは摩擦だ。捨てたい"私"の名前は「エゴ」と言う。

          2022年に形がなくなる女の日記 〜アウトプットすると変化に気が付く〜

          2021年12月31日に向けて、アラサー映像ディレクターである私が、新しいライフスタイルを創出すべく頭の中、心の中、行動を記録して、 今までより想像もできないくらい変わっていこうぜ!という日記です。 よかったら応援お願いします。 残り13日12月19日 日曜。2022年まで残り13日。 今日は2021年残すところラスト2回のうちの1回SUNDAY 朝から「動画制作に興味があるけどどうしたらいいかわからん!」という方からのSOSをいただいたので、Zoomミーティングで

          2022年に形がなくなる女の日記 〜アウトプットすると変化に気が付く〜

          2022年に形がなくなる女の日記 〜反省した時ほど手放せていないものが見えた話〜

          2021年12月18日の日記です 2021年まで残り14日 今年の汚れ、今年のうちに。 今年のタスク、今年のうちに。 残り14日でアラサー映像ディレクターのわたしがマインドセットを整える、ぶち変える そんな日記を徒然なるままに書き残しております。 残り14日 今日は、クラブイベントのお手伝いがあり、久しぶりに日中から歌舞伎町周辺に繰り出し必死でチケットを売り捌くなど、大学時代のアルバイトを思い出すような1日でした。 実はそのクラブイベント、わたしがPV制作に携

          2022年に形がなくなる女の日記 〜反省した時ほど手放せていないものが見えた話〜

          2022年に形がなくなる女の日記 〜パンドラの箱の話から〜

          2021年12月17日の日記です 2021年まで残り15日 残り15日でどんなに私が変われるのか むしろ人から変われるのか、 狂気を帯びるような、 ぶち抜けて実行できるようになるための記録をする日記です 残り15日 朝7:00に起き、 寝る前にレンダリングにかけていたAfterEffectのプロジェクトを確認し 朝イチ作業し、データ送付。 今朝はアップロード中が、瞑想の時間です。 そしてやってくる朝のお告げの時間。 お告げの時間とは、私の先生から朝お導

          2022年に形がなくなる女の日記 〜パンドラの箱の話から〜

          面接に来た新卒美大生 素晴らしいスキルと美しいポートフォリオ 「海外でMVを作りたいんです!」 と初対面の私に言ってくれる情熱 年の瀬だからなぁ 帰りに思い出して羨ましくて ジンときちゃった 嗚呼この気持ち、 この顔忘れてたなって 思い出したよ。 アラサー女ディレクターより

          面接に来た新卒美大生 素晴らしいスキルと美しいポートフォリオ 「海外でMVを作りたいんです!」 と初対面の私に言ってくれる情熱 年の瀬だからなぁ 帰りに思い出して羨ましくて ジンときちゃった 嗚呼この気持ち、 この顔忘れてたなって 思い出したよ。 アラサー女ディレクターより

          【マインド】遺言にしたい3つの約束

          『遺言』 たとえば、あなたが遺言を子孫に残すとしたらどんなことを"遺し"ますか? 考えたことありますか? 私も考えたこともありませんでしたが、また大きな気づきの機会があったので書いています。 遺言は子孫たちのための言葉でもあり、実はそれは同時に過去・現世・来世の自分のための「アドバイス」でもあるんです。 未来の人々に伝えたいことは、過去の自分に伝えたいことでもあるんです。 もし5年前、10年前、20年前の過去の自分に伝えるならどんなことをアドバイスしますか? 過

          【マインド】ライフワークに出会う3つの約束

          Q. あなたはどんな人になりたいですか? A. ちゃんとしなきゃな〜って思ってるんです 「〜すべきと思う」や「〜しなきゃ」は 実は、本当に自分が望んでやりたい事ではないんです。 「ワタシ〜もっとこうならなきゃって思うんですけど」ってよく言っちゃうと思うんですが、 それは貴方の望みやライフワークではないです。 社会的な評価、常識、規範 外的な要因でそう思い込んでいるだけかもしれません。 ライフワークとは、生涯にわたって続ける仕事、一生かけて行う取り組み、人生を捧げる事業

          【マインド】ライフワークに出会う3つの約束

          【コラム】テレビディレクターがYoutube動画を作らざるを得ない状態

          (2021年8月 追記:この記事を最初に書いたのは2020年5月です。多少状況が変わってきているみたいですが、まだこのような状態はあるようです。) プロフィールでも書かせていただいておりましたが、             過去にテレビ業界でテレビの制作ディレクターとして働いていた経験があります。 先日久しぶりに、後輩ディレクターを話す機会があり、            今のこの混乱下での制作現場の実情やディレクターとしての悩みを       いろいろ話してきました。 も

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          【一部有料記事・教育】処女喪失日からピル服用した私の「ピル経験談」

          ピル歴8年のゆとり世代女です。新型コロナウイルスに関する特例措置で処方薬はもちろん、低用量ピルやアフターピルのオンライン診療と処方もいよいよ本格始動し始めたというニュースをみました。早く現実になることを祈っています。 <新型コロナ>初診オンライン、来週から 処方薬、配送で受け取りhttps://www.tokyo-np.co.jp/article/national/list/202004/CK2020041102000180.html 今回は「ピル」に関する私の経験談を記

          ¥300

          【一部有料記事・教育】処女喪失日からピル服用した私の「ピル経験談」

          ¥300