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2023年7月の記事一覧

夏野菜からパワーを貰う

夏野菜からパワーを貰う

暑い夏でも育つ夏の野菜達から夏を乗り切るパワーをもらう

みなさんこんにちはmanamiです!いよいよ関東は梅雨が明けますね!今週の三連休の気温見ましたか?東京は38度です!人間の発熱してるときの体温ですよ!どうにかなってしまいそうですよね。こんな暑い日でもふと外を見ると庭に植えた夏野菜たちが青々と元気に育っています。人間が同じように直射日光の中外に置かれたら数秒で倒れてしまいそうです。

だから

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湿度を追い出すごはん

湿度を追い出すごはん

皆さんこんにちは、薬膳ウェルネスガイドのmanamiです!関東もいよいよ週明けくらいには梅雨明けするかもしれないとニュースで言っていましたね。だんだんと高まる気温と湿度。皆さん体調はいかがですか?
体に湿度が溜まっていませんか?
もし湿度が溜まっているとしたら、の不調と改善策を書いていきますね。

梅雨時期に多い不調

こんな症状あったら注意

美味しく感じる食材

美味しく感じる食材

こんばんわ!薬膳ウェルネスガイドのmanamiです!
もう7月になりました!続けてメンバーシップに入ってくださっている皆さん本当にありがとうございます。6月はあまり更新できませんでしたが、7月は体力もかなり戻りつつあるので、出来る限り更新頑張って行きたいと思います!

ところで、今日も暑かったですね。明日は今日より2度も高いんだとか。
湿度だけでもしんどいのに気温が加わると余計しんどい。こう暑いと

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