あったかい緑茶を味わってる？子育てなう。

今日も、午後から頭が痛い。
偏頭痛…。
何とかパートはこなして、夕方30分くらい横になる。

42歳。
更年期の入りです。
排卵日前後と生理前が調子が悪い。

高齢出産をされた方、本当に子育ての大変なときと、自分の体が変化するときが重なるので大変ですよね。

私は、娘たちが8歳と6歳になり、もう手がだいぶ離れたいるのでいいんですけど、これが2歳前とかだったら…きついわ。
そんな子育てしている皆様お疲れさまです。

今、夕食が終わり、片付けして、緑茶を淹れたところ。
子育て前は、よくあったかい緑茶飲んでいたなぁ～。
ほっとするんですよね、お茶。

食後にお茶すらゆっくり飲む時間をとっていない。
とれていないというよりは、とっていなかったという感じ。
とろうと思えばとれただろうけど、その時間よりも、他の時間を優先していたなと思う。

そもそも、結婚する前は、食事の後必ず、温かい緑茶を母かおばあちゃんが出してくれていた。
あぁ…ありがたい環境だったなと、自分の家庭を持つと思うわけです。

大人になった自分は、自分でほっとできる環境を作ってあげることが必要なんだと、つくづく思う。
体調が悪くなると、余計にそう思う。

子育て中のママさん…
「週一回くらい食事を味わえていますか？」
「食後に温かいお茶飲んでますか？」
「コーヒーや紅茶、ハーブティーなどの香りを感じることができていますか？」

そんな余裕は、皆無だよ!!
と腹が立ってしまったそこのママさん。
「その子育ての仕方、疲れています」
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