献立を考えるのが嫌いなので、そこにお金をかける
二児の子育て中のワーママ保健師です。
我が家は、みんな食べるのが大好きです。
まぁ。それは私と夫が食べることが大好きだから、子どもたちも好きなんだと思います。
子どもは親が好きなことが好き
両親の影響は大きいです。
親が好きなことは、親がイキイキ、ワクワクしているから、子どもたちもきっと楽しいだろうということになり、好きになります。
だから、ママが好きなことを子どもたちとやることは、とっても大事です。
子どもに全部を合わせるのではなく、うまーく、ママの趣味にも寄せていくということは、大切です。
食べるのは、大好きなんですけど、作るのは大して好きじゃないんですよね～(汗)
でも、何度も言いますが、食べるのは好きなのでまずいものは食べたくないんですー。
で、子どもが生まれてから、食事をどうしたら美味しくて手が抜けるのか…。
色々と調べまして、ミールキットがいい!!となり、何社か試しに頼んでみたりしました。
作るのは、別に嫌いではないので、献立と材料が届けばめちゃいいじゃんと。
そこで、選んでずっと使っているのが、オイシックスのミールキットです。
あっ、全然回し者でも何でもありませんので…（笑）
ゆるーく自然派だから、変な味は嫌だ
オイシックスが、一番よかったのは、野菜が美味しいところ。
子どもが食べやすい。
そもそも、ワーママ向けに、色々と商品が考えてあるので、キッズ向けの商品も多い。
そして、ミールキットの種類がたくさんある。
さらに、ミールキットの中に入っている、食材の安全性が高い。
ソースや唐揚げなどの加工品にも添加物はほぼ入っていない。
ゆるーく自然な子育てをしている私は、とにかく人工的に作られた味が嫌だし、子どもたちも食べないことが多い。
何か変わった味…っていうやつで。
バターじゃなくて、マーガリンとか。
油じゃなくて、何かの油脂とか。
アミノ酸バンバン入っているとか。
野菜が、えぐいとか。苦いとか。数日で溶けるとか。
私の子育て伴走プログラムの受講生さまの中にも、作るのは好きじゃないけど、買ってきたものばかり食べたくない、冷凍食品ばかりは嫌なんですよねーというお声があります。
そんなママたちに、おススメしています。
当たり前ですが、普通に野菜や食材を買うよりは、単価が高いです。
それは、やっぱり仕方ないですよね…。
それだけ、自分の頭も使わないし、労力をお金で賄っている感じです。
我が家は、週2回の夕食をミールキットで補っています。
私は、献立を選ぶのも時間がもったいないし、面倒だと思っていて、復帰してから、ミールキットを選ぶのも夫に任せました。
時間が無限にあれば、見るのも楽しいんですけど、その時間がもったいないと感じてしまいました(笑)
どこに重きを置くのか?
献立考えるのも、作るのも好きだというママは、ぜひ作っていただきたい。
それをすることで、ストレス解消になったりしますので。
私のプログラムでも、お話しているんですけど、どこに価値があって、時間の重きを置くかはママによります。
ワーママだから、こういう風にした方がいいっていうのはないんですよね。
あなたは、こうした方がいいけど、あなたはこうした方がいい。
そんなことはたくさんあります。
食事の価値観って、結構人によって違うので、どんな価値観であってもいいと思うんです。
ママの機嫌がとれるやり方を探ってみてください。
ミールキットも、オイシックスより、もっと簡単なパターンのやつもあるし、半調理済みたいなやつもあります。
日々の生活。
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