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しらす｜カウンセリング×コーチング
2024年1月30日 21:43
はじめにあなたはHSPである自分をどう思っていますか？自分のこと、好きですか？こんにちは。しらすです。本記事ではHSP歴29年の私がこれまでの経験を交えながらHSPを徹底解剖していきます。その名も「HSP完全ガイド」。電子書籍１冊分（23,000字超え）です。HSPは感覚に敏感でポジティブにもネガティブにも反応。音楽や芸術に関心が高い人が多い一方で、周りの目を気にしたりストレス
2022年2月14日 20:58
こんにちは！しらすです！今回はついつい頑張ってしまう人に向けて、肩の力を抜いていいんだよということと、べき思考の対処法について書いていきたいと思います。私自身も完璧主義の面があり苦しんできました。今は、やらなくていいことを決めたり、自分を認められるようになってきたので、だいぶ落ち着いています。でも油断をするとすぐに現れます。頑張っているのは素晴らしいこといつも緊張しながら肩肘張って頑張
