眞本匠/理学療法士

トクセミ代表。運動器認定理学療法士・転倒予防指導士。全ての治療家に向けて、フォロワー1万人のTwitterで臨床に関連する知識や技術について投稿中。noteでは基礎医学から紐解いたアプローチの内容や、運動療法について投稿していきます。
    • エビデンスに基づいたストレッチ計画
      エビデンスに基づいたストレッチ計画
      • 2本
      • ¥990

      ストレッチにおける重大要素の①伸張強度②伸張時間③セット数④期間について、エビデンスベースで説明しています^ ^。

    • 【ストレッチ+マッサージ+触れ方】詰め合わせ
      【ストレッチ+マッサージ+触れ方】詰め合わせ
      • 4本
      • ¥2,100

      人気のストレッチ、触れ方noteに加え、マッサージnoteも入れちゃいました^ ^☀️ 値段もお得にしてます☀️何故このマガジンを作成したかと言うと、 単体noteを合わせて購入される方が非常に多いからです(^.^) ストレッチと触れ方note、 ストレッチとマッサージnote、 と言った組み合わせが多かったので、マガジンにしました☀️ ちなみに、単体購入だと4つで2580円です^ ^

【大腿骨頚部骨折の歩行障害】 ~形成因子と介入アイデア~

皆さんこんばんは! シータこと、眞本です。 お久しぶりのnote更新になります。 約5か月ぶりですね(^_^) 今回のテーマは 「大腿骨頚部骨折の歩行障害 形成因子と介入ア…

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骨折後リハビリテーション総論 〜臨床思考の柱を構築するために〜

-序論 この、あまりにも大きなテーマを語り尽くすには、非常に長時間かかってしまいました。 なぜなら、読者の皆さんにこのnoteで「骨折後リハビリテーションへの興味関…

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局所循環からみた筋弛緩理論とその実践

どうもー、シータです(^_^) いつの間にやら、 前回noteから3ヶ月以上もの月日が流れていました が、ついに、 新作が、 完成致しました~!👏👏 今回は、記念すべき第…

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ストレッチングから考える、成長因子と筋力の関係性

こんにちは、シータです^ ^ 今回も【ストレッチング】に関する内容になります。☀️ 普段はTwitterにて、色々と臨床に関連した内容を投稿しています^ ^ いきなりですが…

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〜臨床ストレッチング〜【即時効果・理論編】

こんにちは、理学療法士のシータです^ ^ かなり久しぶりの投稿になります☀️ そんな今回は、ついに、ついに、かなり前から温めていた、 私自身が実際に 即時効果目的…

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生理学臨床応用シリーズ①自律神経編。

こんにちは! 理学療法士のシータです^ ^☀️ twitterでも色々と投稿してます☂️ では、今回の内容について、ですが。 今回からは、テーマにもあります↓ 生理学を臨…

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