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エビデンスに基づいたストレッチ計画

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本

ストレッチにおける重大要素の①伸張強度②伸張時間③セット数④期間について、エビデンスベースで説明しています^ ^。

¥990

運営しているクリエイター: シータ/理学療法士

『エビデンス・ストレッチ計画編・後編』最大限の長期効果を引き出すために/《セット…

皆さんこんにちは、理学療法士のシータです^ ^ 閲覧いただきありがとうございます🙇‍♂️🙇‍…

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シータ/理学療法士

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