心理学者　RYO

経営者、投資家、心理学者、元戦略コンサルタント。『人生を楽しく生きる』を追求して生きる…

心理学者　RYO

経営者、投資家、心理学者、元戦略コンサルタント。『人生を楽しく生きる』を追求して生きる人です。

孤独は命取りにもなる!? 人とのつながりが健康を左右する？

私たち人間は、本来社会的な存在です。しかし現代社会では、都市部での単身世帯の増加や地域コミュニティの希薄化、SNSでの付き合いの広がりなどにより、孤独を感じる人が後を絶ちません。 孤独が長期化すると、心身に深刻な影響が出ることが、様々な研究で明らかになっています。最悪の場合、命に関わる事態にもなりかねません。一方で、人間関係を大切にし、社会とつながることで、健康的な生活を送れることも分かってきました。 孤独は認知機能を著しく低下させる 長期的な孤独状態は、認知機能の低下

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    • 愛人の経費を指摘されたソクラテス

      現代の日本、哲学者ソクラテスはその知恵と哲学的対話で知られていた。ある日、国税局の調査官である田中がソクラテスの家を訪れた。彼はソクラテスの財務記録を調査するために来たのだ。 田中：「ソクラテスさん、あなたの財務記録を調べたところ、いくつか不適切な経費が計上されているのを発見しました。特に、鈴木さんとの準委任契約および、鈴木さんが住んでいる住居の費用は実質愛人のお手当と住居費なので経費としては認められません。」 ソクラテスは穏やかな表情で答えた。 ソクラテス：「田中さん

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      • 税務調査：ソクラテスと風俗

        税務調査官の訪問 静かな午後、ソクラテスは書斎で古い羊皮紙の書物を読みながら過ごしていた。彼の書斎は、床から天井まで本で埋め尽くされており、まるで知識の迷宮のようだった。窓から差し込む柔らかな陽光が、埃っぽい空気中を舞う。突然、玄関のベルが鳴り響き、静寂を破った。 ソクラテスは眉をひそめ、ゆっくりと立ち上がった。彼は白髪交じりの髭を撫でながら、ドアに向かって歩いた。ドアを開けると、そこには背広姿の男性が立っていた。彼の表情は真剣そのものであった。 「ソクラテスさん、東京

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        • ソクラテスと個人の経費への調査

          2024年7月21日、日曜日。東京の空は澄み渡り、真夏の太陽が高層ビルの窓ガラスに反射して眩しいほどだった。午前11時25分、港区の一等地に建つ「ミレニアムタワー」14階。その一角にある「ソクラテス・コンサルティング株式会社」のオフィスでは、静寂が支配していた。 ソクラテス・ヤマモト（52歳）は、休日にもかかわらず真新しいエルメスのネクタイを締め、高級スーツに身を包んでデスクに向かっていた。彼の机上には、複数の会計帳簿とノートパソコンが広がり、緊張感漂う雰囲気だった。窓の外

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          個人事業主必見！戦略的節税の重要性と驚異の実践例

          こんにちは。Ryoです。今回は、節税の重要性と、ある個人事業主が実践した革新的な節税戦略をご紹介します。 ■ 節税の重要性 事業を成功させる上で、利益を上げることは重要ですが、それと同じくらい重要なのが適切な節税戦略です。なぜなら： 手元に残る資金の最大化: 節税により、事業拡大や投資に使える資金が増加し、事業の成長を加速できます。 競争力の向上: 効率的な税務管理は、価格競争力や利益率の向上につながり、競合優位性を築けます。 持続可能な成長: 長期的な視点での税務計画

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          ソクラテスvs税務調査官

          場面：東京の税務署登場人物： •ソクラテス（哲学者） •鈴木（税務調査官） 鈴木: ソクラテスさん、あなたの「哲学的対話のための酒代」50万円の経費計上は認められません。 ソクラテス: なぜ認められないのでしょうか、鈴木さん？ 鈴木: 酒代は個人的な娯楽費用だからです。業務経費とは認められません。 ソクラテス: 「業務経費」とは何を指すのでしょうか？ 鈴木: 業務を遂行するために必要な費用のことです。 ソクラテス: では、「必要」とはどういう意味でしょうか？

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          臨死体験から学ぶ人生を変える質問集

          『Man lives freely only by his readiness to die』 死ぬ覚悟ができて初めて人は自由になる。これは英語のことわざです。 毎日が当たり前のように過ぎていき、毎日大切な人が隣にいる。 この私たちがついつい「当たり前」と思っている日々は誰かにとっては喉から手が出るぐらい欲しい日常。 しかし私たちはその当たり前の日常になれすぎるから悩みが次々に湧いてくる。もしも明日死ぬとしたら？もしも余命半年と言われたら？ そのことを考えて日々行動がで

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          究極のポジティブ思考になれる方法

          あぁなんでこんなにネガティブになってしまうんだろう。 まだ起こっていないことを予測して怖くなってしまう。 どうせ自分は何をしてもだめなんだろうな。 と感じたことはありませんか？ 実はそれ、ネガティブ＝悪いものと捉えたり、ポジティブ＝いいものと決めていることに問題があります。 人生を楽しく過ごすためには、ポジティブもネガティブもどちらの感情も必要だと知っていましたか？ なぜなら、そのバランスは車と同じだからです。アクセルがポジティブ、ブレーキがネガティブだと考えてみ

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          ロジカルシンキングを身につけるワーク

          今回お伝えするのは、ロジカルシンキングについて。皆さんは、ロジカルシンキング＝ビジネスの世界だけだと思い込んでいませんか？ もしもそう思っていたのなら、それは「バイアス」が影響をしています。（バイアスについてはのちに説明をします） このロジカルシンキングは、ビジネスだけではなく日常生活に非常に有効だと声を大にしていえます。 この、ロジカルシンキングを身につけることで感情に支配されることなく常に冷静な判断をすることができるようになります。 実際にロジカルシンキングを身に

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          『今すぐに自信をつける方法』

          あなたはいま、自信を持てていますか？その自信は本物ですか？ おそらく多くの方が、答えに困ったのではないでしょうか。 自信がないことで悩んでいる人は案外多いものです。決してあなただけではありません。 では、どうすれば本当の自信を持てるようになるのでしょうか？ いやそもそも、本当の自信って、どんなものなのでしょうか？ これからお伝えすることは、私がさまざまなセッションを通じた中で得た経験や人生を生きる上で学んだことを元に自信を持つためのヒントをお伝えしようと思いながら執筆をし

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          アンガーマネージメントをしたい方へー質問に答えて自分をコントロールできる方法を紹介

          いつも、他人にイライラをするけれど、自分では上手に怒りのコントロールをすることができない。そんなことはありませんか？ ここで紹介する怒りのコントロールをする方法を行うと、イライラすることが減ります。なぜなら、多くの人は、自分の感情に支配されることにより感情の抑制が効かなくなります そこで、自分で感情を支配できるようになるとその問題は解決します。 ①怒りで損する３つのこと 1-1　体調を崩しやすい すぐにイライラしている人は常にストレスを抱えています。ストレスを抱えてい

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          あなたの心に潜んでいる盲目的な思い込みとは？

          このページを最後まで読むと、あなたの中にある「思い込み」に気づくことができるようになります。思い込みには、「きっと大丈夫だ」と思うポジティブな側面と「どうせ私は何もできない」という２つの側面があります。今回触れるのは、ネガティブな側面の「思い込み」についてです。 例えば、 ・何をやってもどうせ上手くいかない
 ・幸せを感じることがない
 ・周囲から疎まれているような気がする このように、暗くもやもやとした気持ちで過ごしてしまうことはありませんか。 その、暗い気持ちは、も

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          分かっているけどできないのは「慣れ」が原因。その理由と対処法を紹介。

          「前向きになりたい」「稼げるようになりたい」「人生を変えたい」 日々そう願っているのに変われない。「頭では理解しているのにできない」 そんなことはありませんか。その根底の原因はどこにあるのでしょうか？ それは「心底その変化を望んでいないからです」厳しい。そう思うかもしれません。ここで、例え話をしてみます。 あなたが朝起きることが苦手だとします。「早く起きないといけないのに起きれません。」でも、「明日の朝起きたら100万円あげる」と言われたら９割の人が起きるでしょう。それは「

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          恋愛心理学からみるモテない男性は女性と致命的なズレとは？

          女性にモテない。 それは外見が悪いから？ 自信がないから？ 人見知りだから？ 女性にモテない理由はそれだけではありません。 下の特性が多いほど女性に嫌われる要素が大です。 不潔、だらしない センスがない、ダサい お金に細かい、ケチ しつこい 気分屋 話がつまらない 自慢話が多い 悪口が多い ワガママ 自己中・自分勝手 ネガティブ 優柔不断 上から目線 下ネタが多い オタク過ぎる趣味 これは女性にモテるモテない以前の話でこの傾向が多いほど人として「好かれない人」の特徴で

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          恋愛・婚活がうまくいかない原因

          今回は恋愛や婚活に悩んでいる方に向けた方へ現実的な厳しいアドバイスをお伝えします。
覚悟のない方は、読むことをお控えください。それでも、本気で恋愛や結婚を上手く行かせたい！と思うのなら、見て見ぬふりはできない現実を知ることで、あなたの思うように物事が動き出すでしょう。 「この文章がおすすめな人」 ・本気で恋愛を成就させたい ・婚活を成功させたい ・どうしても落としたい相手がいる そのためには、自分をかえることも躊躇しない覚悟のある方 これらの方がこの文章を最後まで読み、実

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          ひとが卑屈になる９つの心理状況と８つの改善方法

          このnoteを開いてくださりありがとうございます。今回のテーマは「卑屈」です。卑屈と聞いてあなたはどんなイメージを想像しますか？ ・ネガティブなひと？ ・すぐに人の愚痴を言う人？ ・影でしかものごとを言えない人？ ・マウントという言葉に過剰に反応をするひと？ それぞれのイメージがあると思います。さて、これからお伝えする内容を読むとどんなことがわかるのでしょうか。 ・卑屈になる心理がわかる ・卑屈から脱出できる方法がわかる ・ポジティブな自分になれる ・ネガティブな自分を

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