ぽてもち

今は閲覧用アカウント🐈

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咀嚼できていないこと

今日は為になる話というより、最近自分がチャレンジしたことで咀嚼できていないことの自分語りのみの会です。 先日、やっと彼のご両親とzoomで結婚に向けて話をすることができました。 やっと、というのは婚約破棄をしてから連絡をとっていなかったからです。 今回のzoomの2ヶ月前くらいから、彼の家族zoomに少しだけ顔を出してお話はしていたのですが、“結婚を改めてしたい”という意思について話したのは今回が初でした。 緊張して顔がかなり強張っていたと思います。笑 私からご両親

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    • 本音でケンカをすると解決が早くなることがある件

      今日の投稿はインスタとnote で本音の話をしています 実は今日、彼とケンカをしましたw NLPを学ぶと相手と自分がどこでミスマッチになっているのか、などがアリアリと見えてくるのですよね。 そうなると本当は怒りが収まって冷静に会話ができるはずなのに、私はそれでも怒っていましたww 見えてるのに怒ってタチの悪さ。。 私の中に“NLPを学んでもなお、コミニュケーションの方法で怒りを選択したい何か”があるのかもしれませんね。笑 また個人セッションで私もこの辺は磨いて行こうと思

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      • 一貫性を保つことの難しさ

        私は一貫性を保つことについてとても難しいことなのではないか？ なかなかできることではないのでは？ と昔から考えていました。 その時々で考え方も感じ方も変わるだろうから、自分の信念のようなものを一貫していくって人から見たら全然出来てないって思うんだろうなぁ…私も人にそう思うことあるし…。と感じたことも。 ですが、今日はその考えから脱することがありました。 ◇ミカコーチの初個人セッションを受けた件今日のミカコーチの初セッション中にメタフォー（例え話）でミカコーチの実際にあっ

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        • あなたは一生変わらない

          いつもインスタで前置きを書いています タイトルの言葉は婚約破棄をしたときに彼のご両親から言われた言葉です。 結構、痛烈かもしれない。 だけど、ご両親にそれだけの大ショックを私は与えていました。 せっかく結婚する予定だったのに、それをあーだこーだ言って喧嘩して無くしてしまったのは私ですからね。 ですがこの時、私は私でショックを受けていました。笑 『え？！一生変わらないってそんな？！！』 実際、大人になればなるほど今までの自分の経験値や育ってきた環境で培われたフィル

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          自分の発言と相手の発言をノートに書くことで見えてくること

          限定募集でコーチングセッション60分の無料モニターを募集しています。 セッションにご興味ある方はインスタのDMよりご予約ください！ 前置きをいつもインスタで書いています↓ 今日は会話の発言をノートに書くことについてご紹介します。 ノートの使い方とメリットや人間の脳の仕組みについて、どんな相手でもどんな状況でも使える方法を書きました♪ コーチングセッションを受けている方も、ノートを活用するとセッションの進みが格段に早くなると思います。 ◇まずはノートの書き方についてノ

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          失敗コレクターになっていませんか？

          いつもインスタで前置きを書いています。 これは100点以外を取ることが怖く、失敗コレクターだった私の話です。 自分の失敗を根に持ち、失敗のコレクターとも言えるほどの失敗を人生で収集し、その過去の失敗コレクションを眺めるのが私の日課でした。 見てて引いた人いますか？笑 いや、私もなんですって人いるかな？ 失敗コレクション、ぜひ手放していきましょっ。 ◇コレクター爆誕！！！！コレクターの誕生きっかけは小学生の頃です。 幼稚園の頃までは母にキレれるようなこともなく平凡な生

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          お笑い芸人をリスペクトする理由をNLPを交えて考察するの巻

          突然ですが私は昔からお笑い芸人さんをリスペクトしています。 これはもうずっとずっと誰かに話したいことのひとつでしたwww 自己満かい！！とツッコミが聞こえて来そうですが、NLP的要素がふんだんに含まれているので、よければ最後までご覧くださいね。 ◇なぜ、芸人さんなのか？芸人さんって喋りで笑わせる仕事ですよね。 なんでも喋りに変換するお仕事です。 もちろん秘密にしてることは人間だからあるにせよ、芸人さんは自分の経験したありとあらゆることをネタにするお仕事です。 多分、

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          セックレスと向き合う時のマインドセット

          いつもインスタで前置きを書いております。　　 今日は昨日にひき続き、セックレスについて私の“実体験”を通して書きます。 今日は“マインドセット編”です。 昨日の投稿ではあまりにもサラッと書きすぎていて、ふに落ちていない方もいらっしゃるのでは…と気になっていたので、この部分を詳しく書いていこうと思います。 3つのポイントにまとめてみました。 ◇まず、相手の話を聞いてるようで実は聞けてないことがスタンダードだと思うところからがスタートです女性の場合の“聞く”は聞いてるよ

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          自分のことを分かって欲しいときこそ相手のことを受け入れるとすんなりいく話

          少し長くなりましたが、後半に話を聴くポイントを書いているので、よければ最後までご覧くださいね。 いつも前置きはインスタに投稿しています。 ◇突如として始まったセックレス去年、彼との同棲が始まってすぐにセックスレスになっていました。 このセックスレスと問題提起したのは私です。 彼は何も感じておらず、私だけが問題意識を持っていました。 かなりの紆余曲折があったので詳細は割愛しますが、女性としての部分が傷付いてしまうことが何度かあり、その度に落ち込み怒りを彼にぶつけ、最終的

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          現実を知る大切さ

          ※このブログはインスタと連携して 書いてある記事になりますので、 そちらをまずはご覧いただくと スムーズかと思います♪ いやぁ……ちょっとブレイクタイムいいですか…w 今回のインスタの投稿、かなり厳しい言葉を使って書いているのですが… 自分へのメッセージも込めて書いてるんで、こんなに厳しく書いているんですよね。 自分で書いてるくせに自分で痛いwwwwww 千夏NLPを学んでコーチになった方でこんなコーチいるんだろうか😂www 前置きはそんな感じで、本題入りますね💪

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          腸炎は私へのギフト？！

          腸炎が私にギフトしてきたもの… それは… 彼からの心配&自分の気持ちに自分で気付いて管理するということでした。 ◇私の心が拗ねた瞬間 腸炎になる少し前色々と大変なことが重なり、 彼に話を聞いてもらったり慰めてほしかったり気遣ってほしいことが2度訪れました。 詳しくは省きますが、その2度とも『自分のことを心配してくれない』という結果に私の心は至ったのです。 そして強く思ったことは 『この人はあまり頼れないんじゃないか。私のことを大切にしてないんじゃないか。本当の緊急事

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          思考は現実化する

          インスタにも書きましたが、 思考は現実化する〜なんて、、 どっかのスピリチュアルか？なんなのか？？ といった感じで数年前の私は思っておりました。 でも、あれよあれよと言う間に 現実化するんですよね。。ほんと。 ◇私のスーパービッグネガティブ時代 私の場合はスーパービッグネガティブ（←語彙） だったもので、そのネガティブが 遺憾なく発揮され、現実化してました。 20代前半のとき未経験で500人規模の給与計算の事務を任され、前任の先輩は2カ月ほどで辞めていったことがあり

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