記事一覧
【skincare】ニベアとヴァセリン
1年前の冬……
いきなり肌の乾燥がどんと襲ってきました😭
ずっと、化粧水だけで充分、
化粧水さえ塗っても塗らなくても、という感じだったので、
知識なさすぎて慌てて調べて、とりあえず良いと聞いたり思ったもの試しながら過ごしてます。泣
基礎化粧品見直して、
美容皮膚科でサーモン注射して（完全に勢い…コスパ考えると少し後悔……）
お金かかりすぎ…と半泣きになり😢
続けられる、効果ある
寒い・・・🐧❄︎
タピオカで体冷やしちゃったかも・・・涙
【トレーニング】YUUトレ💪
安室ちゃんのバックアップダンサーを長く務めていらしたYUU-sanが
なんと✨3月各日曜に都内でトレーニング開催してくれるそう！
（普段はLAでダンサーとしてご活躍！）
ひとまず3月7日申し込みました！
憧れのYUU-sanに会えるなんて！
きっと、優しい〜厳しさに溢れた、きっついトレーニングだと思います😂
バキバキなるまで追い込むぞーーー🧡🤎🧡
担当writer：みんなでb
【徒然】コロナを経験して良かったこと①
追々良くなかったコトも書くとして
まず良かったと思うこと！
少しずつ書き足していきます☺️
🧡良かったこと
🟡在宅勤務99%になり、通勤不要！
体力的にとっっっても楽！
朝の通勤だけで、1日終わった気分になるくらいすり減っていたので本気で助かっています。
🟡在宅勤務99%になり、自由な時間が増えた！
往復2時間程度、好きにつかえる時間が増えました。
今まで気になりつつできて
センチメンタル…号泣…😭😭
クィア・アイ素敵すぎる
愛、ぬくもり🧡❤️🧡
全話見たいからNetflix契約延長😭
謙虚になろう……
【徒然】『年齢にとらわれないこと』と『歳相応』であること
この一見相反する概念のはざまで揺れ動く……
🙄年齢にとらわれず、「好き」を貫くと若い方に寄る
服でも小物でも、プチプラで可愛らしいものが好き💓
服だったらギャル服👗
WEGOをようやく卒業
最近はFIG AND VIPERやSLYがど真ん中
もちのろんで、ギャル大好物🤤
藤田ニコルとかみちょぱとか
ダンサーならMARINAのギャル感たまらない💋
ちびまる子ちゃんやキティ
【b-monster】YUUHI-san vol.3
わーい🤗ひっさびさの朝モン🥊
朝行けるとリフレッシュ度100倍💟
一日調子良すぎる💟
肌の調子もいい気がする💟☺️笑
今日はキツかったな〜💦💦
体調のせいか、キツめプログラムなのか…
でもでも！
どんなにキツくても、終わった瞬間
爽快感だけ🍃残るのがビーモンのすごいところ😘💕
プログラム中歌っちゃうYUUHI-san
ひとりひとりに気を配ってinstruct
【はじめてcooking】玉ねぎとごぼうのスープ🧅🫕
4連休で時間と気持ちにゆとりがあるので
cooking〜〜〜♡
玉ねぎとごぼうのスープ🧅🫕材料 2人分
玉ねぎ…1/4個(50g)
ごぼう…大1/4本(50g)
パセリのみじん切り… 適宜
スープ
・顆粒スープの素…小さじ１
・水…２カップ
・オリーブ油、塩、こしょう
🙅♀️ちょっと味に締まりがなかった……
🙅♀️ごぼうの香りも引き出せてない……
練習あるのみ！
ちな
【徒然】what i did today;))
🌅morning
朝活デトックス道場(zoom)
回転式メイクスタンド受取り！
組み立て、ちょちょいと収納💄💅
☀️noon
h&mのnew dress受取り！
試着、コーデ考える🤔💗
selling sunset🏘5話くらい一気観！
ランチcooking＊パスタとかとか
昼寝、昼寝、気づいたら夜寝…🌙💤
🌃night
インスタチェック
→ど真ん中な👜
zoom朝活のご案内💁♀️ ※2/15(月)～2/26(金)
大切な友人がzoom朝活をファシリテートしてます！
朝時間を有効活用したい方♡
リラックスメソッドに興味ある方♡
peacefulでいつも穏やかな空気をまとっている
魅力のかたまり、ちえゃんがファシリテート🌿
声も、選ぶ言葉も、唯一無二で
関わるみんなに愛されてる素敵パーソン🌿🥺
もちのろんで、私も愛してます💙💜💙
＜7:10-7:40＞
❸【NEW！】リラックス瞑想道
【b-monster】Lucas-san LATIN
昨日行ってきました🥊
大学生の頃ラテンダンスやっていたので、半分踊りながらやっちゃいました☺️
ラテンはやっぱり乗っちゃうな〜〜〜
良い汗かきました！
リフレーーーッシュ！！
担当writer：a-monster