歩夢の栄養講座（第3回）

2020年11月30日 14:10

歩夢の栄養講座についてのお知らせです。

今回より両日オンラインでの実施に変更となりました。

日程：

第3回日程

・オンライン 12月22日㈫PM9:00～

・オンライン 12月26日㈯AM9:00～

【基本】

第4火曜

夜活オンライン・PM9:00～

第4休日(土/日)

朝活オンライン・AM9:00～

内容：

第3回はからだづくりです。

減量や増量など目的に応じた食事の考え方をお伝えします。

「からだづくり」とざっくりした表記の理由は、減量や増量以外にも何のために食事を変更したいと思っているのかは人それぞれ違います。

第2回で現状を知るということを強くお伝えしました。

知った上でどうしていくか「A-PDCA」のPに移っていきます。

初参加の方にも伝わりやすいように構成しますので、お気軽にお申込みいただければと思います。

対象：

トレーナーや指導者の方々

※基本的な内容から行うため、一般の方でも栄養について知りたいという方はお気軽にお声がけください。

定員：

・オンライン 10名程度

場所：

・オンライン Zoom利用

参加費：

1,500円(税込)/1回60分

お申込み方法:

下記URLよりお申込みください。

お支払い方法：

【基本】

事前支払い（クレジット・PayPay・口座など）

受講カード：

せっかくなので達成感もあると楽しいなと思いこういったものを作成しました。

特にスタンプを集めるメリットはありませんが、ささやかながら全回受講者の方にはナッツをプレゼントいたします。

※オンライン受講の方は歩夢にてカードを管理し全回受講の方は歩夢に来られた際お渡しとなりますのでご了承ください。

本講座実施への想いは第1回ブログ下部に記載しておりますので、気が向けばご覧ください。

歩夢の栄養講座（第1回）

また、本講座バックナンバーの実施も定員6名～20名で実施できますのでお声がけください。

外部セミナーの講師に関しては随時依頼受付しております。

ご質問等ございましたら、お気軽にお声がけください。

Personal training gym 歩夢

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