【本の学び】読書チャレンジ#167「価値ある自分に出会う20の質問」＠一年365冊
いつも記事をお読みいただきありがとうございます。
2021年に習得した「速読」に基づき、2023年毎日投稿の読書メモになります。
お役に立てれば幸いです♪
【本日の書籍】
豊田 祐輔著「価値ある自分に出会う20の質問 「自分ダイヤモンド」の見つけ方」（2016年・パンローリング株式会社）
【ポイント（私が得たこと）】
◆本当の自分を取り戻す
「本当の自分」として生きていない人が99％
「自分ダイヤモンド」、「あなたの軸」を見つけるための20の質問に答えながら、考える本です。
質問には、
自分のマイナスの部分から、自分を振り返る質問
自分のプラスの部分から、本当の自分を見つける質問
この２つに区分されます。
◆２０の質問
ここでは、20の質問のうち、特に有効だと感じた質問を共有します。
皆さんも自分のこととして考えてください。
【マイナス部分】
③自分の性格において、自分が嫌いなところ、ダメだと思っているところはどこですか？
④何がきっかけで、その自分になったと思いますか？
⑨人生を一度だけやり直せるなら、どこからやり直しますか？
それはなぜですか？
⑩①～⑨を通して、自分の性格において、自分がダメなところ、ダメだと思い込んでいるところはどこですか？
どんな過去の出来事がきっかですか？
【プラス部分】
⑬子供のころのうれしかった思い出は何ですか？
なぜそれがうれしかったでしょうか？
⑮あなたの尊敬する人は誰ですか？
その人のどこに憧れや魅力を感じるのでしょうか？
⑱過去に最も輝いていた時期はいつか？
なぜ輝いていたのでしょうか？
⑲過去の輝いていた時の周りからの評価はどうだったか？
いかがでしょうか。
「あなたの軸」を見つけられましたですしょうか？
読んだ日付：2023年6月2日
かかった時間：19分（165頁）
おわりに
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