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更年期障害なの?!

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安定が長く続かなくなったことを感じていた。体力?気力?大元からのパワーが強く感じない、長続きしない…。自分の中の変化はこうして顕れていた。「障害」というと大袈裟な感じ。「更年期症… もっと読む
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眠りが必要な状態

眠りが必要な状態

いやいやいや…。
全っ然違う。
ホルモンバランス(自律神経)で、状態は全く違う。

内側は見えないから、その状態に言葉を後付けしているに過ぎないのだけど、全くの両極端を体験するから余計によく分かる…。

昨日は週一の買い物の後、ルーティンを終えて夕寝を。日中は買い物の為、眠る事はなかったから、夕方早めに眠りに就いた、、、ス、スゴイ。

3時間半ほど

眠っていたみたい。

だけど起床後の身体の違い

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気持ちよさそうに(*^^*)

気持ちよさそうに(*^^*)

冬のハンドクリームが、とてつもなく大好きで。

大概夕方のんびりする前に一度塗る。乾燥を感じる時はそれ以外でも塗るけれど、それは滅多にない。

もう、とにかく心地いい。目を開けているのに瞑っている。潤いに満たされる瞬間。

・・・油分が少し気になる感覚が残るとこれはもう「快」から外れてくる。微妙な纏い感。感覚的「快」は意外と狭い・・・

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この小さな小さな”

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囚われる事なかれ

囚われる事なかれ

2人して少し寝坊して、朝から静かに動きっぱなし、忙しかった。

それでもほぼ予定通りの時間に、香取さんへ向かって出発~。

「あれ、スマホ忘れた。」

「取りに帰るよ?」

「いいよ別に。その方が良いんだよ…」

道中が長い時は時間が使えると思って、読み物をしたりもするのだけど、なくても酷く困るものでもなく…主人のスマホを一度手に取った。

「やめた。私と同じ”仕様”じゃないから、全部一々検索しな

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切れ目がないのは生きてる証拠

切れ目がないのは生きてる証拠

いつだったかの主人との会話から再び「ミッドライフ・クライシス」を思い返していた。

私は自分が「思春期のような…」と触れたこともあるのだけども、実際にその状態をご自分の体験時に、その様に表現した俳優さんがいたんですね。

そんな事からもやはりふと、引いて「見方」を変えて現実的表現をすると、

・新しいステージに突入していた

・自分の中の言葉を使ったら”過去から引っ張ってくるけど、外の情報で「進化

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壊して生まれて。

壊して生まれて。

「今日は何も買ってないよ?いいの?」

週に一度の買い物、来週までの分を色々アレコレ買うのが我が家のスタイル。

「うん、わかってる」

私は静かに考えながら品定めをしていた・・・いや。考えてなんかない。聞かれて初めて口にしながら自分の行いの”説明”ができていた。

いつものように「あれが食べたい」が小さい。いつもくまなく店内を回り、好きな物を入れる。それが私の在り方だった。甘いもの、お菓子も制限

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ゆらゆら取り戻す

ゆらゆら取り戻す

今日は、昨日の外枠の中身を。そしてこれは、「私」の傾向を知る(思い出す)、取説を読むかのようにも感じていた。

確か2018年。Tさんの整体に行ったのは。ゴミゼロ作業の後に首が回せなくなって、体勢を変える事も困難な状態になった事によるものだった。

整体の前には、大人になって殆ど病院に罹る事がなくて”これは整形外科でいいのかな?”でそっちを受診していた。

「あなた、忙しいでしょ?」

「以前にも

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明日は明日の風が吹く

明日は明日の風が吹く

ネガティヴを感じ慣れていない、その中にいるというのは心地よくないから、「抜け出そう」とする。自然(アタマ・クセ)に任せているとそうなる。

それをやってしまうと余計に再びネガを感じた時(その状態に落ちた時)、強調される。増幅。

昨朝のヌボータイムで書いていた。そこから昨日の「道のりですよ。」の”あれこれメモ”が繋がる、と思った。

10日程潜った「感情(心)を強く感じない」というのは脱出している

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道のりですよ。

あちこち行かなくて良いよそこにいてみ?

そんな静かで、落ち着いた声を拾う。

「そこにいてみ?」

そのコマンドが私をそうさせる。

その指令がなければ、インパルは走り続ける。

いつもと同じように、既知、既存の言葉でつなぐ。

意思側からポイっと、何かひとつ。

つなぎ先を変えてしまえ。

(11/13メモ)

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潜在が引っ張る、という考えられる時もあ

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10月の振り返り(気学)

10月の振り返り(気学)

気学の上での10月(10/8~11/6)をザっと振り返る私事です。

手持ちの気学の本を参考にして振り返ったものですが、自己探求の域を出ませんこと、本来とは違うかもしれない事を前置きします。

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9月に「左目がおかしいな…」と感じて目薬を何度も買って。薬剤師に説明を受けたアレルギー用のもので効かずに、安価なもので良かった…これを思った時に「花粉症なんかじゃ

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長いです。

長いです。

これは、その時の事なので現在を表すもの・考えではありません。そして、内容は全て私の話であって、何かに反応しているとしても「私事」なので、ランボーな言葉でもそのまま書いていく”私の内面の事”です。

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11/3メモ

”諦めよう”(今の結果に決着させよう)とする「古い習慣」と、いや、でも判らない、「止まってもいいけど、進んでみてもいい」という先延ばし。このど

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フカイところ

「新月の影響なのか知らんけど、な~んかこの辺が、、、ウーーッ!!て感じ」

昨日主人が帰宅して、静かに言ってきた。

私は勿論、主人も新月・満月の事は見て”キレイ”などはあるけども、何がどう、みたいな事は知らない。会話の中で言葉を使う程度なのだけども。

昨日私は私で、午前中までは気持ちが少し感じる、なんて思っていたのだけど、のんびりワン散歩も終わって落ち着いてからは眠気と夕方までは気持ちのアップ

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チョッキンぶ~

チョッキンぶ~

子供の頃って、色んなおもしろい言葉、使うじゃないですか?タイトルのそれも”その類”、と思ったんですよね、素直だから私。

マジメに「私が知らない所で、主人が生きてきた世界では、”そんな言葉”を使ってたんだぁ…」って、私は当たり前に解釈していたんですよね。

「ね、どういう意味で使うの?ソレ(;´・ω・)」

「えっ?そんな言葉ある訳ないじゃん!!」

と来たもんだ。

なぬ?じゃぁ、それは一体…(

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自信が湧かない状態もある

自信が湧かない状態もある

これは私の、向き合いの”メモ”から続いてる内容なんだけど、これでも解ると思うから途中からザっと書く。(脳からの事を主に観ています)

(ほら、私今日、定期的に食べている、レバニラを頂かないといけないからさプププ('ω'))

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言葉だけでなく、心から感謝できた、「ありがとう」と思えた、今までは。

今、同じように”心を入れよう”としても、いや入れても

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脳の造りを感じた日

同じ事だろ?

知っている所を受け容れる/知らない所も受け容れる。

受容をどこまで広げていくか。

判りっこない全てを丸呑みするには、目の前を一つずつ、ゆっくりと、消化していけばいいんだから。

なくならない。

遠くに追いやっただけ。

忘れた頃にまた来るのならば、それをまた愛せよ。

その時にしか光が当たらない。

消すなよ。ムダな力を使うなよ。

アナタは全部知っているから。

一つ、ひと

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