無理でも良いんじゃない？

今、私は自分自身に課す負荷を極限まで
減らしています。

以前の私は、予習をして、学校に行き、
授業に参加して、復習をして、テストで良い
成績を残すと言うことが当たり前のことで、
なんの疑問も持たず、完璧にこなそうと
してました。
けれども、先週、学校に行った時、私は
4時間教室にいるので精一杯だったし、
その4時間ですらノートも取れない、
話も聞けない、ただ何か分からない苦痛に
耐えて座っているだけ。
そんな自分が悔しくて、苦しかったです。

自分はここまで何もできないんだ。
みんなと同じ普通のことができない。

その時、気づいた?んですが、、
『あ、同じようなハードルを乗り越えなくて
良いんだ。わたしには無理。』

自分に甘すぎるかもしれません。でも、
何にもできない自分に出会ったからこそ、
自分は限界までやっている、これで　
精一杯なんだ。と気付けたと思ってます。

いまのわたしにはできないこと。
足掻いても無理なんだ。って実感しました。
今の自分に合ってない目標を設定していると
思ったのです。

過食も一緒です。
やめよう、やめようと必死に足掻いても
そう簡単にはやめれるものではなくて、今は
無理だ。と思ってます。

でも、この無理は決して諦めの、絶望の無理
ではなくて、今はそのタイミングじゃない、
できない自分、無理だと思っている自分を
認めてあげようの無理です。
（ごめんなさい、うまくまとめれず、、

学校はすごいハードルを下げました。
『志望校合格』→『内申点とる』→『卒業する』→『授業を受ける』→『学校に行く』→『電車に乗る』→『家を出る』→『制服を着る』…
こんな風に今の目標はすごい低いです。
誰でもできるだろって言う当たり前のこと
です。
自分で言うのも何ですが、こんな目標でも
精一杯やっているつもりです。
できない、無理な自分を認めたからこそ、
そこまで頑張ってることを認めることができ、
少し前を向けてます。

摂食障害の方も
『1ヶ月以内に克服！』→『過食しない』→『異常な食行動は1週間に一回まで！』→『食べたいものを食べる』→『休みながらも充実させる』→『とりあえず生きとく』…
1番簡単な目標です。

こんなことで大丈夫なのかって、正直
自分でも思いますが、今の私にはこれが
あっていると信じています。

できないことを把握して、無理をせず、
ゆるっと生きようと思います。

だから、最近は心が少しでも違うと思ったら
すぐに“無理！”って言ったり、行動してます。

それは、逃げるかもしれませんが、
向き合うために逃げるんです。
投げ出すわけじゃありません。
時が来たら、行動する。
長く頑張るためのちょっと休憩です。

幸い、私の周りの人たちはとても優しくて、
無理と言いまくる甘えまくりの私を受け入れて、そっと支えてくれます。

今は、エネルギー補給の時間。
自分のことを知る時間。
また、踏み出すために強くなる時間。

強くなるために、頼る力、自分の弱さを認めることが少しずつできたらなと思います。

無理でも、できなくても良い。
なんでも良い。どんな自分でも良い。
生きてるだけでいいんだ。なんとかなる。
いつか、また進み出せる。

今日もお疲れ様、わたし。