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休職してから今日まで

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休職するまでとそれ以降のメンタルの揺らぎや気持ちの吐露まとめ。
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#自分

寝る前4行日記②

寝る前4行日記②

①会社の同期に、明るく挨拶もできず、世間話さえできない今日だった。
②それでも仕事でお客様に喜んでもらえた。
③失敗しても悲しくても後悔しても、ちゃんと少しずつ仕事ができるようになっていると感じてる。
④それは今日まで自分がちゃんと頑張ってきたから。ワタシよく頑張ってます、えらい!

基本的にネガティブで悲観的な思考よりだからポジティブなことを考え出すのに苦労する。
でも1日を振り返って細部まで思

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寝る前4行日記①

寝る前4行日記①

①今日は会社に行くために起きようとすると体が鉛のように重たく感じて起き上がることができずに休んでしまった。
②休んでしまったけれど、結果的に自分の時間を作ることができて自分の悩みと向き合うことができた。
③そしてその悩みは私が気にしたところで解決することではないことに気がつけた。これは喜んで良いことと思う。
④気がついたことによって明日きっと会社に行けると思えた。私は私のままで良い!

ストレスフ

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10年前のわたし。

10年前のわたし。

10年前、ブログが流行っていたように思う。

その頃はちょうど通信制高校に通っていた時期で、ジーンズショップでバイトもしてた。

学校のレポートと、バイト、それなりに充実してたと思う。

なんでそんな前のことを振り返っているかというと、さっきその頃の自分が書いていたブログを見たから。

ずっとお気に入りにはしていて、でもいつの日か書くことをやめたブログ。

長文を書いてるわけじゃなく。
Twitt

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久しぶりのnote、近況と今後についてただただ文字にして書いているだけの記事です。

久しぶりのnote、近況と今後についてただただ文字にして書いているだけの記事です。

こんにちは、ぺりこです。
久しぶりにnoteを開きました。

軽く近況を。
昨年4月から短期派遣の仕事をはじめて、何度も更新のお話をもらい続けて約1年。業務内容にしんどくなりいったん5月で契約満了で終えました。
(ちなみに服用している薬は増えました。その話は後日)

この1年、まずは仕事を続けられた自分をほめてあげようと思います。

そして、働くことのメリットについて自分なりに気が付いたことがある

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