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休職してから今日まで

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休職するまでとそれ以降のメンタルの揺らぎや気持ちの吐露まとめ。
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2020年7月の記事一覧

自分の状態に気付くこと、把握すること。

自分の状態に気付くこと、把握すること。

7月に入りましたが、札幌は夜になると寒いなぁと感じる日がまだまだあります。
なんだか雨も多い気がする。

こんにちは、ぺりこです。

気がつけば7月。
もう今年も半分過ぎたのか...はやいなぁ。

秋には社会復帰できるだろうか。
希望は9月ぐらいには働いていたいのだけど。

病院の先生と話して気がついたことがある。

今は前より自炊や、趣味に没頭できる時間が増えてきてすごくゆとりある生活ができてい

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自己肯定感が迷子だとテンパりやすい。

自己肯定感が迷子だとテンパりやすい。

前の会社の人からの急な連絡に動揺して、どうにもこうにも思考がそればかりに囚われてしまった。そんな日々から脱していたのに、油断してるとこうなる。

こんばんは、ぺりこです。

その人は個人的にすごく苦手な方なんだけど、なんならあちらもワタシは苦手な部類じゃないのかななんて思ってて、けどなんでかライン交換してしまって、会社辞めたらオサラバウェーイ!ぐらいに思っていたら急に連絡が来た。

元気?仕事は慣

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最近ちょっとだけ調子がいい。

最近ちょっとだけ調子がいい。

最近メンタル面でほんのり調子よく、お洒落したい欲が出てきた。

垢抜けて、ちょっと良い感じになりたい。(抽象的…)

こんばんは、ぺりこです。

最近は調子が良い。どん底に落ちてもんもんとする時間が減りつつある。

ワタシの場合、通院して半年~9か月ぐらいになると薬(デパス)が効きすぎて仕事中も寝てしまい、なんなら頭も働かず…薬を飲むと仕事覚えられないんだからと飲むのをやめると、そもそも出勤できな

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