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楽しい気晴らし。

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#パン

今を生きるっ〜マインドフルネス的な〜

今を生きるっ〜マインドフルネス的な〜

おはようございます。

今週も仕事が忙しく、気づいたら週末。
それでも、「早く週末にならないかな〜」と待ち遠しく思うより、マシかな、とも思ったり。

好きじゃない仕事を、お金のためにしているワタクシ。
メンタル不安定な日々ですが、それでも今はやるしかない。

未来への不安も、過去への後悔も、たくさんたくさんあるけれど、今は考えない。

昔から、衝動的、行き当たりばったり、計画性がない、と言われる性

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理想の一日をえがいてみる。

理想の一日をえがいてみる。

コンパクトな家で、一人でのんびり暮らす私。

朝5:00起床
まずは白湯を、少し。
その後ミルクたっぷりのおいしいコーヒーを飲みながら、窓を開けて、風と朝日におはようと挨拶。
ベランダから青空と街の景色を眺める。

その後、手帳をボーッと眺める。
今日起こるであろう、ワクワクを妄想。
予定をざっくり頭に入れて、動きをシュミレーション。
今日の気分にマッチしたピアスを装着。今日はシルバーの小粒。

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