2024年2月の記事一覧
開脚ができるようになりたい。
おはようございます。
三連休、ウェ〜い！のテンション高めの朝を迎えているpanです。
お仕事の皆様、ご健闘を祈ります。
さて、今日はやりたいことと、習慣の話。
わたしの今年のやりたいことに、バレリーナみたいに１８０度開脚（ペターっと広がるやつ）てのがありまして。
若い頃は身体が柔らかかったんですが、最近はめっきり…。
お年頃になり、腰やら肩やら、痛みもでてきて、身体全体をもっとしなやかに、強
おはようございます。
三連休、ウェ〜い！のテンション高めの朝を迎えているpanです。
お仕事の皆様、ご健闘を祈ります。
さて、今日はやりたいことと、習慣の話。
わたしの今年のやりたいことに、バレリーナみたいに１８０度開脚（ペターっと広がるやつ）てのがありまして。
若い頃は身体が柔らかかったんですが、最近はめっきり…。
お年頃になり、腰やら肩やら、痛みもでてきて、身体全体をもっとしなやかに、強
