心と体の健康

はじめまして、Monchanです(*'▽')　　私は、食育指導士です。

食育指導士ときくと、固いイメージがするかもしれませんが、全然そんなことはありません♪

管理栄養士さんみたいにカロリー計算はしません。
でも五代栄養素のバランスを元に今夜のおかずを考えます。