【Q＆A】選択に迷ったときの思考法【みっちゃんラブレター】

こんにちは。みっちゃんです。

読者の方から、こんな連絡をいただきました。

■内容

多くの人が取る「安定」の選択肢を取るか、少数派の「挑戦」を取るか、どうしようと悩み出したら自分はどうしたいか分からなくなりました。選択に迷ったときにおすすめの思考法と選択の仕方があれば知りたいです。

ご連絡ありがとうございます。

それでは下記に私の考えを残しますね。

■みっちゃんからのラブレター

　極論、どの選択肢を取ったとしてもその先には「幸せになった人」も「不幸せになった人」もいます。そこを前提として、質問者さんに聞きたいのは、”どの未来を生きている自分をあなたは見たい？”ということです。
　　どうしたいか分からなくなっているということで、思考の整理法のひとつをお伝えします。

STEP①
付箋を用意してください。あなたが今、頭にある選択肢とそれを選んだ先の未来をそれぞれ付箋に書き出します。

STEP②
それぞれの付箋を床の離れたところに置きます。そして、身体を順に付箋の上に移動し、今いる付箋に書いてある未来を生きているイメージを目を閉じてリアルに感じます。（誰と何をしていて、何を感じているか。天気は？）

STEP③
STEP②の工程を全ての選択肢に対して行えたら、どの感覚が直感的に心地よかったか、頭で考えてみてください。　

　悩んでいるということは人に相談したり、ネットで調べたり、恐らくいろんな方法で情報を得ていると思います。大事です。でもね、誰に何と言われても”その選択肢を歩くのはあなた”です。だからこそ、損得を越えた心地いい未来を、納得感のある未来を、私自身は選んでほしいなと思っています。

　最後に、質問者さんが悩むのは、”自分の人生を大切にしたい、上手くいかせたい”というあなたがあなたに対して、とても優しい気持ちを持っているからだと私は思います。素敵です。いい人生を送りましょう。
　なにかヒントになれば幸いです。

《質問者さんへの質問》

→どの未来を生きている自分をあなたは見たい？

ぜひノートや紙に書き出してみて、自分の本心の声を聞いてみてくださいね。

一人じゃできないという場合は、セッションとしてお手伝いさせてくださいね。（LINE＠で連絡ください。）

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・・・みっちゃんの今日の一言　・・・

毎日noteに慣れてきました！

自己紹介書くのと

動画撮影＆編集も並行でやろっと♫

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