#痕跡
10月の始まりは掃除から【痕跡を残さないように暮らす～準備編～】
10月が始まりましたね。
今月も一歩ずつ進んでいこうと思います。
いつも来てくださる方も、始めましての方も、10月もどうぞよろしくお願い致しますm(__)m
さて、今朝のツイートに書いたのですが
心の天秤の
掲げる方ではなく差し出す方をしっかりと見極め
大切なことから取り組んでいきたい
これが今の気持ちで。
※元ツイートはこちらです↓
この気持ちの通り、しっかりと心の天秤を見極めました
「痕跡を残さないように暮らす」というマインドフルネスの実践を聞いて
「痕跡を残さないように暮らす」というマインドフルネスの実践について聞いて、とても興味を持ったので筆を執りました。
この実践について投稿されていたのは Yuriko Shimada さんです。
（読んだのは下の『今週のマインドフルネス練習：痕跡を残さないように暮らす』という記事）
「痕跡を残さないように暮らす」
そう題名を読んだだけで、心が震えました。
まだ本文を読んでいないうちから「これはや