シェア
onorin
2019年12月27日 20:58
睡眠時無呼吸症候群。noteで同じ病気の方が書かれてる記事で見つけました。「死にたい」を救ったのは、小さなマウスピースだった――気分障害と睡眠時無呼吸症候群のハナシ 矢御あやせさん何となく知っていたけど、まさか自分の病気に関わっているかもとは思いませんでした。寝ている時に上手く呼吸が出来てないから、睡眠の質が悪く夢も良く見るのかも。日中眠いし疲れは取れにくいし、集中力も続かない。
2019年12月26日 07:55
双極性障害の私。子供の頃からよく寝る子でした。今でも1日の大半が眠い時期があって。鬱なのか鬱が開けても眠いのか。というか職場でも午後になったら皆眠そうだし、実際眠いと言ってるw頭がぼーとして呂律が回らなくなる感じ。それって鬱だからじゃなくて皆あるものなんじゃ？34年間普通だと思って生きて来て、急に躁鬱だと分かって、最近は気分の波をコントロールすることに集中してたけど。凄く難し
2019年12月18日 23:09
12月は前半から仕事も調子良くて、でも良過ぎないくらいで。プライベートもイベントがあったり、好きなことも出来て、ほどよく友達とも会えてて。彼氏にも久々に会えて、年末もちゃんと予定があって凄く充実していた…はずなのに。。数日前位から悪夢を見ては夜中に目が覚める日々が続いていました。身体も重だるい感じ。それでもちゃんと仕事も休まずバリバリ出来てました。ただ頭は冴えてた。それに地味に
2019年12月13日 08:35
双極性障害の私。少し前に親友にLINEでカミングアウトしました。凄く優しい子で、「どんな◯◯でもずっと友達だし、力になれる事があったらいつでも言ってね」そう返信してくれ泣きそうになりました。それから数ヶ月、カミングアウトしてから初めてご飯に行くことに。私の事には触れず、自分の悩みとか駄目な所なんかを話してくれて。私が自分の病気の事で、弱音を吐きやすいようにしてくれたのが伝わ
2019年12月5日 18:22
今朝はカメのスローリーなメンタルだったのに、仕事で今日の私がお客様にハマった後、爆走するうさぎメンタルがやってきました。調子が良すぎて危険だと感じ、トイレ休憩を挟むものの、今やっている電話営業の仕事は1人のお客様の対応時間がめちゃめちゃ長い…！対応が終わるとドッと疲れて眠気とともに脳みそが溶けそうな感覚でした。。完全にカメモード。でも電話を掛け続けなければいけないし、またお客様にハマり
