眠たい病らしい。

2019年12月26日 07:55

双極性障害の私。
子供の頃からよく寝る子でした。
今でも1日の大半が眠い時期があって。
鬱なのか鬱が開けても眠いのか。

というか職場でも午後になったら皆眠そうだし、実際眠いと言ってるw

頭がぼーとして呂律が回らなくなる感じ。それって鬱だからじゃなくて皆あるものなんじゃ？

34年間普通だと思って生きて来て、急に躁鬱だと分かって、最近は気分の波をコントロールすることに集中してたけど。

凄く難しいです。
一時は何かを始めたり頑張ることが怖くなったし、誰かと話すのも、私今変なこと言ってるんじゃないかな？とか意識しすぎて上手く話せなくなってました。

友人や知人に病気の事を話しても、皆ある事だし、そんな風に見えない、意外と言われるし。

けど、以上な眠さや重だるさ、あとは目の前にファインダーが掛かるようにぼやーと世界が見えたり、何も楽しめない時が来たり。

あぁ、やっぱり私は普通ではないんだな。
けど躁が来て誰かに迷惑を掛けるくらいなら、のんびり鬱を過ごす方が何倍もマシだなと感じてます。

眠たい病。
沢山夢を見るから想像力や妄想力もあるのかもw

頭の中のちっちゃいオッさん、怖い夢だけはなるべく見せないでねー。

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