寝てる時、息止まってるかも。
睡眠時無呼吸症候群。
noteで同じ病気の方が書かれてる記事で見つけました。
「死にたい」を救ったのは、小さなマウスピースだった――気分障害と睡眠時無呼吸症候群のハナシ 矢御あやせさん
何となく知っていたけど、まさか自分の病気に関わっているかもとは思いませんでした。
寝ている時に上手く呼吸が出来てないから、睡眠の質が悪く夢も良く見るのかも。
日中眠いし疲れは取れにくいし、集中力も続かない。
元々口呼吸で朝起きた時、口が渇いている。
どんぴしゃ！w
お正月明けたらすぐ病院行って診てもらおう！
希望が見えた気がして嬉しくなりました。
ただネットや本で病気の事を調べるだけじゃ分からなかったことです。
noteと矢御あやせさんに感謝です♫
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