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及川広大の読書

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#私の朝ごはん

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今日もランニングはお休み。
また雨が降っていた。だけど嫌な夢は見なかったしふくらはぎは攣らなかった。
明日の天気を見る限りは走れるようだ。たっぷり休めた身体を動かすぞい!

モーニング~無理なことは予め言わないようにしている~雨は降っても腹は減る。
というわけでモーニングに行ってきた。

びっくりドンキーでモーニング
モーニングと言えばトーストだね!って言えるような美味しそうなトースト。そして美味

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今夜はみんなで飲もうぜ

今夜はみんなで飲もうぜ

今日のランニングはお休み。
本当は走る予定だったけど雨が降っていたので走れず。さらに起きた瞬間にふくらはぎを攣るという不幸な出来事が起きた。
二度寝ならぬ二度起き
走らない日は嫌な夢をよく見ると昨日noteに書いたが今回は現実で嫌なことが起きた。
これは雨が降っていなくてもふくらはぎを攣っているからどちらにしろ走れなかったと思う。
こうなったら一日中攣った箇所に違和感が残る。足も少し引きずる。これ

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江角マキコで抜いたらショムニ―なのか

江角マキコで抜いたらショムニ―なのか

日付が変わってからnoteを更新しました。
今更ながら自己紹介の記事を書いているので是非見てみてください。

グータンヌーボ今日のランニングはお休み
元々お休み予定だったが早朝は雨が降っていたのでどちらにせよ走ることは難しそうだったので7時まで寝ていた。

その後はモーニングを食べに外へ出た。
家で作るのもいいけど基本的に平日にしか料理らしい料理はしない。
休日は自分への労いも兼ねてなるべく外食や

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