お華の実験室🧪💫

地球を散策するスターシード🧝‍♀️✨🪄 がんばりすぎてある日、エネルギーのブレーカーが落ち…

お華の実験室🧪💫

地球を散策するスターシード🧝‍♀️✨🪄 がんばりすぎてある日、エネルギーのブレーカーが落ちた。 引きこもり、パニック障害経験者。 生きづらさをどう軽減し、自分らしくエネルギッシュに過ごせるかの研究、実験記録🧪(食事、意識、運動etc) 意識研究所、美肌研究所所長👩🏻‍🔬🫧(自称)

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悲劇のヒロイン役から抜け出そう🏃‍♀️ひとり〇〇(音声配信)

こんにちは🌞お華です🌸 早速ですがあなたは普段何役を演じていますか…? はい?わたし俳優ちゃうで、一般ピーポーやで🙋‍♀️🙋‍♂️って思う方もいると思いますが、人は日々何かしら役を演じていると思うのです。 家庭で言うと 母親役、父親役、子供役 社会に出ると 上司役、部下役、社長役、 美容師の〇〇、✖︎✖︎商社ではたらく〇〇 …などなど それにプラスして ・「良い」母親役 ・「親に言いたいことが言えなくて抑えている」姉役 などという設定を自分で無意識のうちにこさえます

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    • 🌸お華の未来に投げ銭してください🌸

      ⁡ お華はアートの世界にどっぷり飛び込みました🎨✨ ⁡ ⁡ 今年の3月に町の展示会に一枚を出展しました。 アクリル絵の具で何度も何度も重ね塗りしてカラフルな光の柱を描いた太陽の絵。 ⁡ ポストカードサイズの絵で、部屋で飾っていた時はそうでもなかったんですが、大きな会場で飾った時にあまりにも小さく見えて!!(名前の方が大きかった。笑) ⁡ ⁡ 「あ〜!なるほど!展示するとまた違って見えるなーー!😳 よしっ!今度はおっきい絵を描くぞ!🔥」 ⁡ とこころに決めて。 ⁡

      • ビジネスは「愛のかたまり」

        こんにちは🌸旅するアーティストお華です お華の活動🌸各SNSはこちら ビジネス戦略とか仕組み化とかとか この辺の言葉にすごーーーく苦手意識があって、後回しにしたまま、 「直感でやっていったら上手く行く」 という感覚で進めてきたんですが、いかんせん行き詰まる。 んで、去年ふと腑に落ちたことなんですが「ビジネスをする」ということは「相手と自分に思いやりがあってめちゃくちゃ愛のある行為」だということ。 もう少し噛み砕いて話すと、例えば、 自分は野菜が好きで、このおいしさや

        • アートの波が来た🌊

          2024年はアート活動に舵を切るよ〜👩🏻‍🎨🎨 こんばんは🌝お華です🌸 3月はじめにまちの作品展に出展し、初めて自分の絵を飾り、人に見ていただくことを経験したの。 その時出したものはポストカードサイズで 俯瞰して見たときに「ちっちぇ〜〜!!!🤣」 ってなり、次はもっとダイナミックで大きい絵を描くぞ〜!と心に決めた。 そこから2週間くらいたち、 ふらっと旭川にお茶しに行った。 向かった先は紅茶専門店で、アンティークな雰囲気の店内と落ち着いた照明、音楽がとっても心地よか

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        • セルフケア🧘🏼
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        • つぶやき集
          6本
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          1本

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          じぶんの「正しい」を主張したいという癖。

          こんばんは。お華です🌸 さて、最近よく出てくる わたしのよろしくない癖の話です。 ここ最近、 「じぶんのなかの正しい、間違いを相手に強要してしまう」というのがよくよく出現します。 (出してる時無意識で、後から分かる) わたしく去年の9月から小学校の給食調理員をしております。 調理の仕事は初めてです。 今月で5ヶ月めに入り、ふぅ。やっと慣れてきたなぁ。という感じで。 ところが最近、職場の人何人かが私に対しての風当たり強いなー、と感じるようになりました。 なんでだろう〜?

          じぶんの「正しい」を主張したいという癖。

          安く手に入れる=お得なのか?

          こんにちは。お華です🌸 このところモノを買うときの基準や、「お得」という言葉に対しての認識に変化が現れました。 ある日、スーパーで買い物中の自分をふと俯瞰的に観る瞬間があり、そこで気づいたことが、わたしが「今」一番欲しいものを選んでいない。ということでした。 無意識下では今一番欲しいものを買っているよね。と思っていたのですが、私の目は一番欲しいものをみた後にすぐ、それよりも安いものはないかと探しているのでした。 安くても欲しくないものは買いませんが、一番欲しいものの横

          安く手に入れる=お得なのか?

          ぽんこつとギャル的脳回路🧠🌈

          こんにちは。fuu.です☃️ ここ2週間くらいけっこうぽんこつで ぼーっとするなぁ、なんか普段と違うなあと感じてから ・雪道でメガネと家の鍵落とす(メガネは発見) ・コンロでプラのボウルを溶かして芸術作品を生み出す ・仕事中のミスが続く ・リュックのチャック開けっぱで猛吹雪を大胆に持ち帰る ・空港のトイレでキャリーケースが開かなくなり汗だくになりながら必死に直す ・しまいには風邪ひき てな感じで。笑 ここで成長したなと思ったのが、ちょっとした不調とか違和感をそのままに

          ぽんこつとギャル的脳回路🧠🌈

          お金とは?③お父さんにお金ちょうだいって言うミッション。

          こんにちは🌞 こちらは「お金とは?」シリーズのその③です。 アヤさんのセッションで 「お父さんにお金ちょうだいっていう」ミッションを言い渡され、セッション終了後「この勢いのまま伝えよう!!」とお父さんにすぐ電話しました。 f「…もしもしお父さん、久しぶり。」 父「うん、久しぶり。どうや?」  f「うん、元気でやってるよ」 色々と近況報告をした後に、 f「あのさ、お願いがあるんだけど。 いま家賃とか生活費で必要なお金足りないんだ。お給料も来月からだし農業アルバイトも

          お金とは?③お父さんにお金ちょうだいって言うミッション。

          【もうそうである実験】意識の実験🧠参加者募集👩🏻‍🔬

          ✴︎ 「もうそうである実験」スタートします👩🏻‍🔬🧪🍭11/8 21時半〜キックオフ →日時変更!11/12 or 13の日中予定 自分が望む、理想とするじふんとして「もうそうで在るように」過ごす実験をひとりで試して一週間経つんですが…。 (食べ物とお金に困ったことなくて食べ物&お金の巡りが良い、余裕があって豊か、リッチな人として存在することにしました💆✨) めちゃくちゃ良い!!!!😳😳 まじで良い!!!🤯🤯🤯 思わぬ展開にひとりウケる🤣🤣🤣 食べ物はもともと困らな

          【もうそうである実験】意識の実験🧠参加者募集👩🏻‍🔬

          お金とは?②アヤテラスさんのセッションで引き出されたもの。

          こんにちはfuu.です🍭 お金の問題にぶち当たった その①の記事はこちら💁🏻‍♀️ 不安がじゃんじゃか湧き出てくる中、アヤさんにお願いし、stand.fmにて公開セッションをしてもらいました🧝‍♀️ 本当にありがとうございました!🙌 公開セッションはこちらから💁🏻‍♀️🎙 《あなたの本音の引き出し方》 (わたしの声が聞き取りづらいところがあります!ごめんなさい🙏) 聞いていただけたでしょうか? 現状を包み隠さず、ぶっちゃけまくりで話しています。笑 アヤさんにひとつ

          お金とは?②アヤテラスさんのセッションで引き出されたもの。

          『不食』というワードにビビッときてしまった🙄⚡️

          こんにちはfuu.です。 ちょっと、ちょっと!😳 プチ報告です!いや、わたしにとってはプチでは決してありません! ここ最近で一番衝撃が走りました⚡️ わたしのnoteの記事にいいねしてくださって、名前を見て一瞬で「ビビッ!!!🙄⚡️」と来た方がいらっしゃいました。 「お気楽不食者CHIKOTOさん」です✨💓 気になってすぐ記事を見にいくと、 「お〜〜お〜〜お〜〜お〜〜〜。😳🤯🫠🙄」 言葉にするのめっちゃむずいけど、 とにかくCHIKOTOさんの軽くて優しいエネルギー

          『不食』というワードにビビッときてしまった🙄⚡️

          もうそうで在る実験👩🏻‍🔬🫧意識の使い方

          「意識の使い方」を常に意識して生活してきたように思います。 最近「これだ!」っていうコツをつかんだのでシェアします。 ラジオ内で告知した 《意識の実験参加者募集中🧪》 参加希望者は panap.papa@icloud.com までご連絡ください👩🏻‍🔬💓

          もうそうで在る実験👩🏻‍🔬🫧意識の使い方

          もうそうで在る実験👩🏻‍🔬🫧意識の使い方

          ヒーリングや潜在意識のクリーニングは過去の辛いことやネガティヴな記憶にアクセスすることが多いです。わたしも散々やってきたんだけど「わざわざ」過去を見つめる行為は辞めにした。過去に意識を繋ぐのではなく望む未来に意識を繋いでいく事の方が現実の変化がめちゃくちゃ早いことを実感している。

          ヒーリングや潜在意識のクリーニングは過去の辛いことやネガティヴな記憶にアクセスすることが多いです。わたしも散々やってきたんだけど「わざわざ」過去を見つめる行為は辞めにした。過去に意識を繋ぐのではなく望む未来に意識を繋いでいく事の方が現実の変化がめちゃくちゃ早いことを実感している。

          至福極まりない☺️🍁💓 自然の絨毯

          至福極まりない☺️🍁💓 自然の絨毯

          じっとみつめる。

          人の流れや通勤の車の動き。 前のめりにくる季節の商品。 街へ繰り出せばいろんな流れがあり ばたばたとスピード感があり 常に忙しないなと感じてしまう。 わたし自身も仕事中は忙しなく動く時間が多い。 そして帰宅してもついSNSを覗いてしまう。SNSごとに違いはあるが、いろんな流れの中で最も忙しない媒体なのかもしれない。 常に流行が変わり、一度ひらくと膨大な情報が流れ込んでくる。 それが脳の快感になり夜中中つい見てしまう。 少しでも読み込みが遅いとイライラしてしまい、なにか

          じっとみつめる。

          ととのえるセッション🧚‍♂️✨

          【fuu.セッションメニューのご案内】⁡ ⁡ ⁡「うおーーー!!なにもかもぜんぶリセットしたい〜!!!」 ⁡ 色々いっぱいいっぱいだったわたし。 8月末でお勤めの仕事、実家での暮らし、持ってるものやってることをほぼ手放し、ぴょい〜んとひとり北海道の美瑛にやって来ました。 ⁡ 美瑛は友達が住んでいて、以前から行きたいと思っていた場所でした。 ⁡ ⁡ 新千歳空港に着いた時から本州とは全く違うエネルギーを感じて 地下深くから「ごごごごごごご。」と上がってくる力強い大地の振動にに身

          ととのえるセッション🧚‍♂️✨