お勉強サラリーマン

15年勤めた印刷会社を退職し広告代理店に転職しました。 ベテランサラリーマンのキャリア…

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15年勤めた印刷会社を退職し広告代理店に転職しました。 ベテランサラリーマンのキャリア変化とその時に感じたものを 書き留めます。 〈問い合わせ〉 precoaching@gmail.com

自己紹介のススメ

皆さん、自己紹介って緊張しますよね。 名刺代わりのこの瞬間、どうすればいい印象を与えられるか。 その答えは、ただ事実を羅列するより、一緒に話をつくり上げること。 なんのことかって？続きを読んでいってくださいね。 データよりストーリーが人々の心をつかむ一般的な面接でよく聞く自己紹介って、大体が「僕はこういう仕事をしています」とか「これまでにこんな成績を上げました」って感じですよね。 でも、実はこれ、ちょっと物足りない。 どうしてその仕事を選んだのか、なぜその成績を上げるこ

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    • 序章：変わる勇気、目を背ける勇気

      ＃ 人生のターニングポイントに立つあなたへ この文章を手に取ったってことは、何か変えたい（変わりたい）ことがあるんじゃないですか？私の場合は、変わりたいと言う事から逃げていたのかも。。。 サラリーマン時代の反省と自覚 もうすぐ４０歳。大学卒業後、2008年に大手印刷会社に入社しました。 働き方改革が少しずつ始まり、パワハラやセクハラといった用語も耳にするようになった頃ですが、熱血サラリーマンがまだ賞賛されていた時代です。 20代の頃は若さと情熱で、何でも挑戦していまし

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      • 青天の霹靂　転職のお誘い

        15年。それが僕が同じ会社で働いた期間だ。しかしこの長い年月が瞬く間に感じられたのは、退職を決断したからだ。転職という新たなステージに足を踏み入れるために。 居心地がいいことに飽きてきた 「居心地の良さ」に飽きてきたと言うと皮肉に聞こえるかもしれないが、それが事実だ。コロナが5類に落ち着いた今、マスクともおさらばし、僕の新しい日常が始まった。 毎朝7時過ぎ、20分の散歩をしては新聞や情報サイトを眺め、仕事のアイデアやタスクを整理する。この短い時間が、意外と僕の一日で最も生

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        • スーツを脱ぎすぎ捨てポロシャツデビュー

          3年前からやりたかった、ポロシャツ（COOL BIZデビュー）を果たしました。 その心境を少しシェアしたいと思います♪ 私はいわゆるBtoBの営業マンです。 特に大手メーカーのクライアントへ営業活動しており、仕事並びに会社に対しての安心感を持って頂くために営業はスーツ（シャツ）は着るべきだと考えます。 （会社のルールに営業はスーツにネクタイと記載があったりはしません。） 一方で昨今のテレワークやリモート会議が主流となった状況においては、インナーがYシャツなのかについて、

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        マガジン

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        • 会社
          6本

        記事

          コーチングでダイエット

          さて、今日は1月24日です。 2021年も始まり もう１ヶ月が過ぎようとしています。 年の始まりに目標を立てる事が多いと思いますが、その目標もう忘れてたり、諦めてたりしませんか？ 私は友人と始めたダイエットを、何とか継続しています。 継続と言っても目まぐるしく体重が落ち続けている訳でないのですが、ゆっくりながら継続しています。 また、 裏テーマとして自分のダイエットだけでなく、 友人と一緒に挑戦する事で友人のダイエットを成功させる為のコーチの視点をもち、私として、３つの成

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          ウケる1on1で評価UP！！

          段々と定着化してきている1on1 言葉を聞くだけでなく実施される事も、増えてきていると思います。 1on1のやり方（上司側）にフォーカスされた記事や指南書を多く見ます。 では、 発想を変えて部下はどのように1on1に挑むべきかについて考えてみました。 1on1の受け手の気持ち 1. 最近どう？　ってフリは怠慢でしかない。 実施するにあたり、上司は講義などで、話を傾聴しろと言われます。 （目標としては話をするのは80%部下） 話を聞く事を意識しつつも、準備不足もあり、 いき

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          初体験！！プチ断食をやって知った、36年間続けた誤った習慣

          長期休暇いかがお過ごしでしょうか。 普段なら忘年会や同窓会などで忙しくも2日酔いと格闘する時期ですね 飲み会という飲み会はもっぱら自粛になっていますね。 家でハイボールばっか飲んでませんか笑？ つまらない年末と拗ねたくなりますが、 ピンチはチャンスと言ったもので、何かこの状況をチャンスに変えてみませんか？ 私はというと、 今年最後のやった事のないに挑戦という事で、 26日　27日　28日とプチ断食に挑戦しました。 総評としては 痩せた感覚は全然無いです。 でも、痩せた感

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          休日の過ごし方について

          こんにちは！！ ただいま11月23日本日は勤労感謝の日です。 起源などはすみません、ググってください。 （普段なら引用に書くのですが、少しサボります。） ３０代の後半になると、 多くの同世代の休日の過ごし方は 家族いや、子供との時間を過ごす事に多くの時間を割かれますよね。 私は、それが嫌で子供を作らないと言う選択肢を選びました。 が、 圧倒的なマイノリティー感を感じています。 なので、子供のいない夫婦の休日を一度まとめてみようと思います。 1. 朝はいつも通りに起きる。

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          上司と飲みにいくだけで出世できるなら。。

          会社で飲みにいく事ってありますか？ 世間の風習として、会社ましてや上司と飲みにいくのって時代錯誤と思われるのでしょうか。 私は２つ思う事があります。 1. 他人が行かないなら、自分が行く事で差別化できる。反目を狙うわけではないですが、世の中は比較と競争です。 つまり、周りと同じ事をしていても評価/差別化は図れないと思うんです。 日本人の気質として、周囲と同調・協調したい気持ちが強くあると思います。 しかし、同じ行動をすると言う事は同じ結果になると思うんです。 って事は、

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          ”ごめんなさい”って言えますか？

          こんにちは。 最近感じるのですが、”ごめんなさい”って言わない人が結構いると思います。 どうしても、周りから指摘や注意を受けることはあります。 そこに至る経緯としていろいろな要因・原因があったかもしれません しかし、結果として相手に取って好ましい状況になっていないから 指摘を受けています。 この原因を考えました。 本人に悪意がないのが、少々たちが悪いです。 そこには、自分を認めて欲しいと言う気持ちが強いんじゃないかと思います。 彼彼女も仕事に対して一生懸命おこなっています

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          サラリーマンは住宅を買うべきか？

          こんにちは。 今回は少し番外編です。 サラリーマンは家を買うべきか？賃貸にすべきか？というテーマで私の考えをシェアしたいと思います。 結論を言うと、いくつかの条件が重なるなら一度は家を購入した方がトクになると考えてます。（あくまで持論です） 私が考える住宅購入がお得な方の条件1. 住宅ローンを組む予定 2. 世代年収が500万円以上　1500万円以下 3. 立地の良いマンションの購入を希望する 4. 10年以内の転勤（転居）の可能性が少ない。もしくは転勤後数年で戻れる。

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          ”人を動かす”を考える

          こんにちは。 今週は”人を動かす”についていろいろなケースを経験しましたので、人を動かすについて考えてみたました。 その上で、Dカーネギーの”人を動かす”は読むべき本だと改めて思いました。 前提人を動かす　と言うと、上位層に自身が存在し、下位層に指示をすると取られてしまうかもしれません。 私の捉え方としては、”人に動いてもらうにはどうする？？”と言うスタンスが一番しっくりきます。 雑談ですが、 本書はDカーネギーを受けての内容ではなく、ただ私の経験を元になっています。

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          毎日新しい一日と思って過ごすこと

          昨夜また新しい取り組みを始めることになりました。 まだ、手探り段階なので公開出来ませんが、新しい経験を得れるかも　と ワクワクしています。 以前”やると決めたが続かない”と言うnoteをシェアしましたが、 何かを始めると言うことは成長に繋がると言うのは、みんな思っているけど なかなか始めれない環境など色々な要因はあると思います。 コーチングの視点で、始めれない　状況を考えてみました。1. 一度立ち止まってみよう。 日々の生活で、 刺激や変化を感じやすい環境にいる人とそうで

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          テレワークについて考えた

          企業で働くものにとって2020年は大きな変化があった年になります。 その中でも、働き方の変化としてテレワークはかなりの影響があり、 どうテレワークと向き合うか考える必要があると思います。 今回は少し階層的に考えてみましたのでシェアしたいと思います。 問題提起：テレワークを楽になるだけのものと捉えてない？？ テレワークに対する受け取り方について状況の聞き取りをする機会がありました その中で、よく出てくるフレーズが以下になります。 ・テレワークでも業務を対応することができ

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          コーチングスキルは夫婦生活でも効果を出す

          こんにちは😃 すみません、毎週投稿を維持する為に投稿です。 が、コーチングを勉強して1番よかった事として嫁さんとの会話がより弾みました。 いや、弾ませる事が出来る様になりました。 相手の話を聞くことにより自分も新しい発見が出来る。この視点でパートナーと会話をしてみてください。

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          コーチングスキルは夫婦生活でも効果を出す

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          コーチングを学ぶ

          こんにちは。 今日は最近勉強を始めたコーチング　スキルについてシェアします。　　 「コーチという言葉は、もともと「馬車」のことを指し、「大切な人をその人が望むところまで送り届ける」という意味で使われていました。そこから「人の目標達成を支援する」という意味で使われるようになりました。 コーチングをする人（コーチ）はコーチングを受ける人（クライアント）に、 ・新しい気づきをもたらす ・視点を増やす ・考え方や行動の選択肢を増やす ・目標達成に必要な行動を促進する ための効果的

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