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食事改善

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#やさしさにふれて

ヨーグルトを食べ始めてから胃腸の機能が回復し始めた話

ヨーグルトを食べ始めてから胃腸の機能が回復し始めた話

どうも、おさです。

今日も毎日投稿頑張っていこうと思います、よろしくお願いします!

私事になりますが、10月の終わり位から胃腸炎を患い、最近まで胃腸の調子がすこぶる悪かったです。

体調不良による日常生活への支障もいくつかあったので、何か手を講じないとマズいという事でどうにか胃腸の機能を回復できないかとネットで色々調べていました。

そこでよく目にしたのは「毎朝ヨーグルトを食べると良い」という

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私が自炊をする理由

私が自炊をする理由

どうも、おさです。

今日も毎日投稿頑張っていこうと思います、よろしくお願いします!

さて、今日は私が自炊する理由について書いていければなと思います。

今までも何記事かは料理系で書いています、ご興味のある方はご一読いただければ嬉しいです。

ではいきましょう。

そもそも自炊にはどんなメリットがあるのか、それ自体は上の「自炊を行うメリットについて」という記事にも記載はしていますが、

1.食費

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