#自分にとって大切なこと
幸福度が高いメリット
主観的幸福度の高い人は、そうでない人に比べ、
創造性は3倍、生産性は1.31倍、売り上げは1.37倍になるという研究がある。
また、欠勤率や離職率も低くなる傾向にあるそうだ。
以下の4つの因子が、幸福度を高める要素である。
1. いつもご機嫌でいられ、自分や他者を否定せずに受容できるような前向きさと楽観性
2. 他者に親切にしたり喜ばせたり、逆に親切にされたりなど、他者とのつながりによっ
私の出会って影響を受けた3人
ポジティブ心理カウンセラーのHayatoです。
今日は、自分が今まで出会った、影響を受けた3人についてお話しします。
一人目は、塾の先生です。
幼稚園の頃から小学６年まで教わっていた塾の先生です。
その先生が繰り返し言っていたのが、
「物事の意味を理解しなさい。」意味を理解すれば、ひねりを加えたほとんどの問題にも応用が利くからという理由です。
算数などで、やり方だけを教わることが多い中