飽きっぽい私の運動習慣|ちょっと先の駅まで歩く
先日、長距離散歩の記事を書いたら好評で、本当にありがとうございます。
昨日千葉駅付近のホテルにこもって作業をし、今朝チェックアウトし自宅に戻りました。
天気が良かったので、運動をかねて少し先の駅から電車に乗ることに。歩く目安は30分くらい。こうやって「ついで」で歩くことを増やしていくのも、習慣にするにはよさそうです。
これからますます寒さもやわらいでいい季節になるので、散歩もはかどりそうです~
ぶらぶら散歩スナップ📷
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