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うつと私

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20代社会人

#うつ

20代社会人

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日々に違和感を持ち20代でうつと診断されるまで

日々に違和感を持ち20代でうつと診断されるまで

20代社会人です。

今回は、私がうつと診断されるまでに感じたそれまでの兆候と休職中の過ごし方について書いてみました。
休職中の過ごし方については以前に何度か書いたことがあるので、よかったらご覧ください。

さて、私の“違和感”というのは「よくあること」「いつものこと」と気にしないようにしていたことばかりでした。
今思い返せば、そう感じたときにカウンセリングなり病院に行くなり対策をとっておけば･･

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20代社会人

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軽い鬱になったので気が済むまで寝て働き方を変えてみた

軽い鬱になったので気が済むまで寝て働き方を変えてみた

20代社会人です。

タイトルの通り、軽い鬱になったので退職し、自分の気が済むまで寝て、働かずに無職を選択。
本当に一度も働いていません。
その後、さすがに貯金が底をつきそうになったので雇用形態を変えて就業。

休養中に何をしたのか、どんな働き方をしているのかについてお話しします。

転職先で軽い鬱になり休職を経て退職。
以前の記事を書いたタイミングが退職したての休養期間だった。まだ治療中であり軽

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