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のりメン@メンタルコーチ
2024年6月21日 08:22
はじめに自己肯定感とは、自分自身を肯定的に受け入れ、価値のある存在として認識する感覚や意識のことを指します。具体的には、自分の性格や能力、行動を肯定的に評価し、自信を持って行動することができる状態を意味します。自己肯定感の特徴 1. 自己受容：自分の欠点や失敗も含めて、自分を受け入れることができる。2. 自信：自分の能力や価値を信じ、困難な状況でも前向きに取り組むことができる。3
2024年6月14日 11:20
1. 否定形より明確な指示親が子供のミスを防ごうとして、よくやってしまうことの中には、実は逆効果になってしまうものがあります。例えば、「ミスしないようにね！」という言葉かけです。これは実際にはミスを連想させてしまいます。脳は否定形を認識しにくいため、逆にミスを意識してしまうのです。よく使われる例えとして、「今から絶対に想像しないでください！ピンクの象を想像しないで」と言う
2024年6月13日 07:32
1. 人の失敗を見た時の反応人の失敗を見た時、皆さんはどう感じるでしょうか？失敗したことに対して、笑う人、バカにする人、「大丈夫？」と心配してくれる人、協力してくれる人がいるでしょう。また、失敗した人との関係が良好なら「この人ならサポートしよう」、「この人なら自業自得だ」と考える人もいることでしょう。2. 子供が失敗した場合の対応では、これが自分の子供だったらどうでしょうか？・「
