R60303喜び愛情感謝学び成長日記…ネガティブ思考との共存…ネガティブ思考は実は進化の産物…だが行き過ぎると心身の健康を害する…出来事から感情への過程に認知が介在する…認知のゆがみを取り除き、建設的思考へ導くことが極めて大切だ…強いメンタルはネガティブ思考と共存する能力である！