のあーる

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うごきだせ

なにかしたい そう思ったなら動き出さなければもったいない 時間は無限になるわけではないですからね だったら、どうするべきか?それは、簡単なことですね うごきだすこと こんなことは、だれでもわかっている でもできない、やらないってケースがほとんどではないでしょうか? 失敗を恐れたり、 どうせ自分なんて、 と思って動き出せないことって多いですよね これって、1%でも可能性があることをつぶしていることになりませんかね? やってみないとわからない 正にこの言葉

    • 幸せな生活を送る秘訣

      今日は、お風呂カフェというところに来ています なかなか素敵な場所ですね 気に入りの場所になりそうな予感です もっと近ければよかったですが・・・ 朝から晩までいれそうな勢い なんなら泊まれますからねココ さて、きょうはどんなコラムを書こうかな? リラックスしているときと疲れている時では 思考に差が生まれますね やっぱり人生において 柔軟に思考が働く瞬間っていいひらめきが起こる と思っています そういう時って幸せじゃないですか? 今日は幸せな生活を送る秘

      • Go To PAST and FUTURE

        朝起きるのがつらくなってきている季節がやってきました。 もう気が付けば今年もあと一ヶ月もないですね。 以前、感染者数の数をちょっと取り上げて、そこから数か月が経ちましたが、気が付いたら、桁が違っております。 依然として、コロナの猛威を感じるばかりです。 コロナ禍 という言葉も出てくる中、ワクチンの開発も急ピッチで進み、ウイルスが生物を支配するのか?人間かワクチンに打ち勝つのか という世の中になっています。 人生において、タラレバとうことはありませんが あのとき

        • ソーシャルディスタンスとパーソナルスペース

          梅雨のジメジメでなんか熱くないなと思っていたのがつかの間 気が付いたら、セミがもだえるように鳴いてますね 8月11日 3月から何か季節を感じることのできなかった半年 この暑さが季節を教えてくれました 2020年もあと半年もないことに気づきました 2020年と言えば、日本としても世界的にも 東京オリンピック2020 だったはずです きっと今頃白熱したはずでしたが 新型コロナウイルスにより このような事態となってしまいましたね 誰が悪いとかそういうわけでは

        うごきだせ

          新型コロナと闘うみんなが持てる武器は「笑顔」

          3,578,301 地球上で新型コロナとなった方々の数 15,233 日本で新型コロナになった方々の数 5月5日現在の人数です ただ、これは、検査して陽性反応が出た方々の人数であって 検査を受けられない人達 自覚症状がない人 などを合わせると 実際もっと多くの人が感染していることは間違いありません 世界は流行を受けてロックダウン 日本も緊急事態宣言が発令されました つい先日、緊急事態宣言も 「延長」 となりました 外出自粛 学校も臨時休校 経

          新型コロナと闘うみんなが持てる武器は「笑顔」

          アウトプットは自己成長

          最近読んだ本は何ですか? 著者はなんて人ですか? それは、どんなお話でしたか? 登場人物の名前をすべて出してください ・・・・・^^; こんなこと言われてさっとでできますかね?? インプットした情報 読んだ本 インターネットや新聞で見たこと TVで見た情報 こういったものは、皆さん、しっかりと覚えていますか? その時々で、それぞれの情報として覚えているものです ただ、時間が経てば経つほど 記憶は薄れていきます それは記憶が定着していないからです

          アウトプットは自己成長

          OUT PUT アウトプット

          アウトプットとはなんでしょう? 数年前の自分はこの言葉をよく理解していなかったことでした でも、ちょっと、勉強してみて そうだったのか・・・ と気づかされたことがあり アウトプットって大事なことだと痛感しています アウトプットとセットで出てくる言葉は インプットですね ではインプットとアウトプットってなんでしょう? ちょっと説明してみたいと思います インプットは入力 アウトプットは出力 簡単に言うとこんな感じでしょうか? インプットは読む、聞く ア

          OUT PUT アウトプット

          節目

          一年前にだれが、このような状態を想像していたでしょうか?誰にも想像することは出来ませんでしたよね 一年前はオリンピックまであと一年だなぁとか、だったかと思います まさかこんなことが起きるなんて‥ やっぱり、未来を予想することはとても難しい でもだからこそ、人生は楽しいわけでもあるんですがね どうなるかわからない状態 これって一見ネガティブに捉えられてしまいますが 考え方を変えたら だったら自分にもできるかも? と考えるのもいいのではないでしょうか? あの人

          主観的な行動が『快適』を生む

          おはようございます ゆきですね、ゆき! 東京は朝から雪です なので、本日は、おうちでゆっくり過ごしましょうね さて、先日、引っ越しをしました 引っ越しをするのはとても大変でしたが 引っ越しをしてみて、よかったなと改めて思います なんといっても 『快適』 ですね なぜ、快適と感じるのか 客観的に考えてみました 要因は3つ 1 空間的なゆとり 2 新しい環境へのワクワク 3 所有感 簡単に説明しますね 1 空間的なゆとり 今の家、前住んでいたところ

          主観的な行動が『快適』を生む

          パソコン初投稿

          こんばんわ どーも のあーるです パソコンから初めて投稿してみました 最近、ずっとスマホしか触ってなく、パソコンは使ってませんでした スマホの文字入力と、パソコンのタイピングはどっちが早いのでしょうか? てか、パソコンのほうが処理速度も速いし、画面が見やすいから きっとパソコンのほうがいいのではないかと あと、パソコンのほうが、いろいろと機能が使えそうな気がする そんなnote初心者なのです あああああ こんな機能もあるのですね よくみるあれですね

          パソコン初投稿

          ことばをあやつる

          しゃべること 文を書くこと どちらも、ことばを操ることである どちらも 『アウトプット』 毎日使っていることだけど なかなか、上達しない それは、日頃の意識の問題ではないだろうか? では何に意識するべきなのか? ・インプットの質を高めること・アウトプットで考えること・相手の立場に立って相手に伝わる翻訳することこの3つを意識して、 ことばをうまくあやつってみよう 3つの意識によって相手の捉え方が、変わります 私は朝から おはようございます😃 のことばを

          ことばをあやつる

          時間の使い方

          1年間365日 1日24時間 そのなかで、時間をどうやりくりしていくべきか 仕事? 睡眠? 食事? 娯楽? インプット? アウトプット? 時間は無限にあるわけではなく、有限 じゃあ、その時に限られた時間をどうやりくりするか? 優先順位をどうつけるかが重要です そのなかで やりたいこと やらないといけないこと がありますね やらないといけないことは 義務感を感じます やりたいことは 期待感を感じます どちらが多い方が幸せですか? それは、

          時間の使い方

          ひさしぶりのフットサル

          半年ぶりくらいのフットサルかな? 昔は毎週のようにフットサルやってたんだけど ここ最近はめっきり、やらなくなりましたね ひさしぶりにフットサルやってみました コサルっていって、個人フットサルのに参加です 個人で集まって即席チームでフットサルします 何回か参加したことあるんですがみんな知らない人だらけ でも、目的はみんな、一緒 フットサルをワイワイやるって感じです 三時間やったんですが 開始早々吐きそうなくらい苦しかった笑 全然動けないし、足元もおぼつかない

          ひさしぶりのフットサル

          行動力

          おはようございます のあーるです 昨日から、Twitterはじめ ノートはじめ 動き出したのですが 楽しくやっていけたらいいなって 思いました が! 努力も必要 なんだと たくさん反応やら、対応するのに時間がかかったりしちゃいます でも、この努力っていう意味をよくよく考えてみると 『目標の実現のため、心身を労してつとめること。ほねをおること』 だそうです となると、労をしないといけない 義務感が働きませんか? ネガティブな思考が働きませんか? 辛く

          桜満開🌸

          はじめました! のあーる の note 楽しみだな^_^

          桜満開🌸