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カウンセラー属性 ①
2019年7月5日
初めてカウンセリングに行った日。
カウンセラーさんとの付き合いは、もうそろそろ5年になる。
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こんにちは!のがのです。
今回は、カウンセラーさんを探す時に重視したこと
カウンセラーさんが行う心理療法の種類をまとめてみました。
カウンセラーさん探しにちょっとでも参考になったらいいな。
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カウンセ
カウンセラー属性 ②
カウンセラー属性 ① に続きまして、
別の心理療法をふたつ、ご紹介してまいります。
これだ!っていうのが見つかったら嬉しいです。
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今回ご紹介するのは、精神分析的療法・力動的心理療法 。
この2つはよく似ていますが、いくつかの違いがあります。
【 精神分析的療法 】
「自由連想法」を使用します。
自由連想法では、あなたはゆったりとしたリクライニングソフ