私のカウンセラー探し

こんにちは、のがのです。

ここまで、カウンセラーさんの属性について
いろいろご紹介してきました。
ここでは、カウンセラーさんの生息地と料金についてお話いたします。
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【 生息地・料金 】

【 病院 】

カウンセリングは、基本的には自費です。
しかし、医師に精神疾患と診断され、要カウンセリングの指示があった場合は保険適用になります。
この場合、1000円～3000円程の料金になります。

【 カウンセリングオフィス 】

沢山のカウンセラーさんが在籍しているオフィス。
オフィスに問い合わせをしたことがないので分かりませんが、
カウンセラーさん一人一人に属性があると思いますので、
症状から向こうでカウンセラーを選ぶのか、
自分で選ぶのか、はたまたくじ引きなのか。そのあたりは分かりません。
カウンセリングオフィスで探していた時は、１回２万、とか料金の高さに震撼しました。
怖かったのが「知能の高い方限定」というオフィスです。
私には関係無すぎたので一瞬でソッ閉じ。
なんか怖いし、オフィスは無しかな…

【 個人のカウンセリングルーム 】

いわゆる開業、というタイプです。
私はこの開業タイプに通っています。
一人でやっていこう、という熱意とかやる気とか根気とか
そういうのがありそうかなぁ、と(偏見)。
実際は、集団行動苦手なので開業、必要に迫られて開業、など事情は様々でしょうから、
開業だからどう、というのはありません。
私が今のカウンセリングルームに決めたのは、
一軒家で人々のざわめきもなく、また、興味があった絵画療法もやっていること。そしてなんといっても、猫がいること！

料金はそれぞれ違いますが、大体5,000～10,000円くらいかと思います。
週一で合計２万。１回２万を月一で、であれば、料金は一緒ですね。

【 大学の相談室 】

大学には学生相談室があります。学生は無料。
その中でも、一般に開かれた相談室をもつ大学があります。
心理系の大学だけなのか、それは分からないのですが、
なんといっても安い。2,000～4,000円くらいでカウンセリングを利用できます。
カウンセリングの勉強をしている大学院生が同席する場合もあるようです。
相談室を持っている大学は検索すれば簡単に見つかりますので、ご興味がありましたら是非。

【 カウンセラーショッピング 】

カウンセリングの場所を決めて、いざ行ってみると
なんだかこのカウンセラーさんと合わない気がする…
こんなこともあろうかと思います。

カウンセリングは、カウンセラーさんとの信頼関係があってこそ成り立つものです。
なんかちょっとな…話しづらいな…と感じたら、
カウンセラーショッピングをしてもいいと、私は思います。
あなたの心のことですから、じっくりじっくり、
相性のいいカウンセラーさんを探してくださいね。

【 カウンセリング以外のメリット 】

カウンセラーさんは、精神疾患の方の援助に関わる制度などにも詳しいです。
私の場合は、障害年金の受給について教えていただきました。提出書類が沢山ありますが、添削もして下さり本当に有難かったです。
 精神疾患で倒れますと、やはり問題になってくるのは金銭面かと思います。
自立支援医療制度、精神障害者保健福祉手帳、失業手当の延長、障害年金、障害者雇用…
教えてくれない病院もあるので、是非調べてみてください。

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カウンセリングに通い出してもう5年か。
月2万×12ヶ月×5年。120万円。過去働いていた私の給料と、障害年金に感謝。

ありがとうございました。

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